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公開ダイエット開始！
ではありませ～ん(；^^)
私をリアルで見ている方は、見た目でもご存知？
でありますが、今までの体重は88kgあたりを
ウロウロしている状態だったんです。
「末広がりでイイ数字ぢゃん♪」なんて、自分の中で誤魔化していましたけど、今回は視覚を失うという恐怖が付きまとう為、体質改善をする事になりました。

運動は、ほぼ禁止状態でしたので、食事管理とストレッチや散歩程度で３ヵ月…
約10kgの軽量化を達成～！
体脂肪率は、朝25%／風呂上り21%を表示してます。

しかしですね～身長170cmの標準体重は63.58kg…
中学の時には越えてましたけど！(爆)
一時期は0.1㌧越えてましたけど！(自爆)
道のりは長いっすね～(>_<)