６kg増加　(((；ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜ

体型健康管理の一環として
雑貨屋で体重計を買ってきました。

お値段￥1000くらい
ちょっとちゃちっぽいですが、まぁ参考程度に計るってことで・・・

これで毎日体重をチェックしてみようと思います(;´Д｀)



んでわ、さっそく目盛りを０に合わせて乗っかってみます・・・・

目盛りがぐい～～んと回って・・・



・・・





・・・





(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ (；ﾟдﾟ)











なんですとーーー





正月から出張に来て、
半年で6kg増加ああああぁぁっぁｌｌっぁあああーーー！！？？

((((ﾟДﾟ；)))ｱﾜﾜﾜﾜﾜ

学生時代から(8年近く？)ずっと61～62前後をキープして
まったく変動の無かった体重がここに来て＋6kgって・・・・

ずっと運動不足だったのでGWには4kgくらい増加してたのを確認していましたが、
その後はアパート暮らしになってから徒歩通勤も始めましたし、
ちょっとした筋トレもどきはほぼ毎日続けていたのに・・・ｏｒｚ

た、確かに、全体的な胴回りがなんとなく太くなってた気がしないでもナイヨウナ、、、、

どうやら気のせいでは無かったらしいｗ


毎日の夕食とかろくな物食べてないんだけどなぁ・・・

やっぱりストレスとフラストレーションのせいだろうか・・・・・・

明日から(かなり)まじめに取り組もう・・・