－なな

こんばんは^^












あれから

そのまま食事療法を続けて

１週間で７キロ体重落ちました




健康診断も無事終わりました。

詳しい結果は当然まだもらってないですが、　簡単な身体測定は無事クリアしたみたいです^^





身長が１センチ伸びてたりｗｗ　　

体重は８３ → ７６になってたのにはビックリ
（でもこれは前日夜から飲まず食わずだったのもあるので・・・）

視力が下がってた。　　　これはショック（TT）









約１０日後には　別件で精密検査を受けます　　汗
２年前、すい臓で入院してましたが、その後も定期的に検査はしてもらってます。

なのでもう少しこの食事を続けます^^

今月は色んな意味で忙しいな～～　笑



この機会に減量もして体をリセットさせます　＼（^^）／






今日も食べてます♪