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グンさんのブログ一覧

2018年03月09日 イイね!

禁煙…いや卒煙ですね。バイバイ!タバコちゃん

禁煙…いや卒煙ですね。バイバイ!タバコちゃんかれこれ30年近く…1日1箱20本毎日吸い続けてきたタバコちゃんとお別れすることにしました。

きょうで禁煙開始から33日目に入ったとこ。

とは言え…オレの人生でもっとも長くLOVE注入してきた大・大・大好きなタバコちゃん♡

そうカンタンに別れられるワケないのです。

ってことではじめにトライしたのは1日10本以下まで減煙し同時進行でジワジワと軽いのへ軽いのへ銘柄を変えていく作戦。

「わかば」→「セブンスター」→「マイルドセブン10ミリ」→「マイルドセブン8ミリ」→「マイルドセブン6ミリ」→「マイルドセブン3ミリ」→「マイルドセブン1ミリ」とそのとき吸ってるのがキツく感じたら軽いのへ軽いのへとチェンジしていく。

最終的に1日6〜7本まで減煙することに成功したのだがそこから先…どーしても進まない

禁煙目的で始めたことなのに減煙でいいんじゃないの?と思うようにすらなっちゃうww

だって3日で1箱なら月10箱でしょ。

金額にして4600円くらいじゃん。別にそこまでケチらなきゃならないほど低所得なワケじゃないしな〜とか思いはじめちゃう始末。

そして1ミリで満足できなくなってきて…
状況はさらに悪化していくのです…

ついつい3ミリ6ミリ8ミリとリバウンドじゃないけど再びキツいのに戻っちゃったり本数増えちゃったりしながら25日くらい過ごしたところで…

あーもーなにやってんだーオレはー!!!!
もうヤダ。バカなのオレ?バカだよねオレ…みたいな猛烈な自己嫌悪。

ちょうどそのとき最後の1本吸い終わったのが15時30分だったのね。

3時間ほど寝てから夜勤のため仕事に行く。

いつもなら会社に着く前にタバコ買ってから行くワケだが…

タバコを買わずに会社に行くことにしてみた
使うつもりのないライターも捨ててきた

22時休憩・晩メシ・27時休憩とタバコ吸えなくてイライラマックス!あたまおかしくなりかけるwwこの時点で13時間くらい禁煙達成

もらいタバコをしないように。
帰宅途中うっかり買わないように。
とにかくまっすぐ帰宅して風呂メシ寝る。

何度か目覚めながらもとにかく寝る寝る寝るで15時30分まで眠り続けたzzz

そして起きた時点でなんと禁煙24時間達成!

カタチはどうであれ最初の禁煙24時間達成!できるかどうかがとても重要で大きな壁だったといまは思う。

もちろん2日目以降も吸いたくて吸いたくて吸いたくて吸いたくて吸いたくて吸いたくてかなりヤバい状態に陥り気が狂いそうだった

でもね。3日くらい。それくらい耐えるとねなんだかよくわからないけど吸いたい気持ちに変化が現れはじめたんだよね。

1日できたら3日。3日できたら5日。5日できたら1週間。1週間できたら10日。みたいにあと少しガマンしよ。もう少しガマンしよ。ってコツコツ日にちを稼いでいくの。

オレの場合。14日目くらいだったかな。

ココまでガマンできたんだからココでまた吸っちゃったらまたイチからやり直しだなぁ。

そんなもったいないことできないなぁみたいな感覚に変わったんだよね。

でもそのあとも吸いたくてしょうがないときも来たしココロが折れかけることもあった。

タバコ吸ってた時間になにしたらいいのか?わからなくてクチ寂しさからくる間食が増えて体重が増えつつあったり。

口内がクリーンになりつつあるせいなのか?甘いものや辛いものの味がすごく良くわかるようになったり。

そんなこんなで1ヶ月経過して。
ようやく33日目に入ったところだったり。

日数的にはまだまだなんだけどね(^_^;)

励ましや応援コメくれたお友達の
みなさんどうもありがとうございます🎶

いまはクルマいじりよりも
自分いじりに夢中な横浜のおじさんは
今後も禁煙がんばっていきますよー( ´ ▽ ` )
Posted at 2018/03/09 22:32:55 | コメント(12) | トラックバック(0)
2018年01月29日 イイね!

炊飯ジャーでホットケーキを作る🎶

炊飯ジャーでホットケーキを作る🎶たまーに食べたくなるホットケーキ(*^_^*)

生地を作るトコまではカンタンだけど…

フライパンでコゲないように焼くのがちょっと…面倒なのでやらないってヒトも多いのかな

そんなときは①の生地を作って
炊飯ジャーにぶっ込みますww

ちょうどココアがあったのでテキトーに
まぶして混ぜ混ぜしてから炊飯スイッチON

特になんの設定変更もしないまま
炊飯スタートスイッチONするだけだよ

30分くらいかな。待ってるだけで完成

見た目はちょっとwwアレだけど

うらがわはこんがり焼けてます🎶

ココアはイマイチ…さほど甘みが増さないね
まーでもまぁまぁ美味しかったので許すww

2枚目はシュガーパウダーを生地に練りこんでから焼いてみることに( ̄▽ ̄)

にゃははwwなんだかカワイイ形だな〜

生地自体が甘くてそれだけでも美味しいけど

メープルシロップかけるともっと美味しい🎶

バターも欲しいトコだけど…
バターは高くて買えませんw。゚(゚´ω`゚)゚。
Posted at 2018/01/29 12:46:19 | コメント(5) | トラックバック(0)
2018年01月05日 イイね!

いざ出陣‼︎みんなで一緒に成田山(^^)

いざ出陣‼︎みんなで一緒に成田山(^^)2018イベント2発目は札幌から内地ツアーを催行真っ最中の郷えろ美ことエロりんとの初顔合わせからの〜成田山新勝寺へ初もうで🎶

待ち合わせ場所には安定の圏央時間で早め到着(^^;

やけに嬉しそうですねwwなんでですかねww


朝からはしゃぐオトコたちww

エロりん到着したので一緒にバーガーキング🎶

ナニこの距離感⁉︎だいたい同級生だしね〜🎶

ハイドラまみれになってきたので移動して合流

ついたらすでにオフ会状態🎶

おお!きたコレ!ジャパントゥルーな( ̄▽ ̄)

じゃがポックルと崎陽軒を交換してもらって〜

みなでサイン会して〜

エロりんからつっかえ棒をお友達価格ゲット〜🎶

圏央イジりは置いといて成田山初詣へ向かいます

もうね〜ひと…ひと…ひと!( ̄O ̄;)

でも歩きながらシャベりながらの初詣は楽しい🎶

エロりんの無事札幌到着をお祈り(←マジですww)

ひいたおみくじは…吉。でした。
老人が若返るようにふたたび栄える兆しの見える運勢家庭にも楽しい将来が開けるであろうってさ。

誰が老人だwwまだ老人のつもりはねーぞ(^^;

すぐ近くの来来亭さんで旨辛ラーメン食べて〜🎶

流血しながらwwつっかえ棒の取り付けして〜

つっかえ棒の効果?そりゃもうばっちり!
バスタオル掛けられるようになりましたww

ゴンちゃんヘルプのお手伝いあんがとね(^-^)v

そのゴンちゃんのオンリーワンなワークライト
めっちゃ明るくてカッコイイな〜🎶

エロりんのフェンダーミラーもかわいかったな🎶

こちゃんさんまた遊ぼうね〜🎶

で…ココでオレも帰るつもりだったんだけどね…
おねだりされちゃったので(*^_^*)呑み会も参加ww

京成・成田駅で待ち合わせからの〜

呑み会はじまり〜🎶


みんなでワイワイガヤガヤと美味しくね🎶

顔っ!笑笑www

エロりんのエロモードが加速し始めかなりカオス
写真マジ無い。あっても出せないやつばっかww

カラオケ苦手な自分はお先においとま〜

こちら車中泊チーム。まちなかパーキング車中泊で困っちゃうのがお手洗いと駐車料金。

いろいろ検討してまずお手洗い優先して1日最大いくらのトコに移動しとくのがイイのかなと…
(結果この選択がベストで500円でクルマ出せた)

起きたら車外はマイナス1度(さぶかった)

湯沸かしセットでモーニングコーヒーいれてもらいました(=^ェ^=)パカちゃんごちそうさまです🎶

朝10時から横浜で用事あったんだけどキャンセルして。ラーショもいっしょに行きたいなっと(^^;

そろそろかなってトコで出発!そんなに遠くないけどオレのナビがわけわからん県道ルートを進ませようとしますww

なので前走ってもらってくっついていくことに(^^)

セスナ機のある道の駅・こうざきに到着

セスナ機ってなか狭い(^^;タイトで窮屈ww

しばらくしたらホテル泊チームなかよく到着🎶

カズさんゆきちゃんも到着🎶


横須賀のあゆりんwwとハス太郎くんも到着🎶

エロりん&あゆりん夢の共演ww

横浜白色ナンバーで札幌黄色ナンバー挟みうちww

さぶいので(^^;カズさん先頭にみんなでラーショへ
利根川沿いの道路がすごーく気持ちよかったな〜

ごはんも食べたかったので中盛りと半ライス🎶
ラーショ美味かったな〜(´ω`)

となりの駐車場に移動してなにやら始まりました

コントかと思ったらマジなレッスンでした(^^;

エロりんが一瞬だけプロっぽく見えたりww

カズさんにおねだりしていちど行ってみたかったTMガレージさんにもおじゃまさせて頂きました🎶




TMガレージさん突然の訪問にもとても親切な対応していただいてどうもありがとうございました🎶

ココで解散。エロりん帰り道気をつけてね〜(^-^)

帰り道はナビに従い6号線松戸通って都内入り
あれ!15苺さんが近くにおる〜なんでだ〜ww
あーでも離れてっちゃう…ハイタッチならず(泣)

東京駅回避ルート6号→4号→1号とスライド走法
帰りの都内はぜんぜんすいててまったく渋滞なく帰ってこれました(´ω`)

おや⁉︎さっきまで都内にいたのにいつの間にww

残念こちらもハイタッチならず(泣)

サクッとぶち抜かれましたww

帰宅してから2時間ちょっとで仕事始めに行ってさっき帰ってきました。あー眠い眠いzzz

エロりん札幌のご自宅に帰宅するまでがジャパンツアーだから帰り道の運転マジ気をつけてね!!

あそんでくれたみなさん!
今年もどーぞよろしくおねがいいたします(^-^)v

初めての成田山初詣でひいたおみくじ
大事にサイフにしまっておこ〜っと🎶
Posted at 2018/01/05 10:28:39 | コメント(8) | トラックバック(0)
2018年01月01日 イイね!

2018ご来光アワー in 横浜港シンボルタワー

2018ご来光アワー in 横浜港シンボルタワー4時半起床。5時集合(( _ _ ))..zzzZZ
今朝はけっこう冷えこみ窓が凍ってました。

友人と一緒に本牧埠頭D突堤のシンボルタワーへ
おめあては地元初日の出ご来光イベント🎶


手前のサンクスで朝ごはん調達🎶

朝5時40分くらいに到着。

駐車場の規模は把握してましたけど初めての参加。
到着したときすでにメイン駐車場は9割は埋まっててあと少し遅かったら満車で帰らざるを得ない状況

まだまっくらで外はかなり寒かったですが早めに到着して正解(^^)なんとかギリギリ駐車できました

暖房の効いた暖かい休憩所で夜明けを待つ人。
寒いけど撮影場所とりで外で夜明けを待つ人。

駐車場が満車になりあきらめて帰る人もちらほら

すこしずつ夜が明けていきます

たぶんおそらく…横浜港シンボルタワーが1年でもっとも混雑するのは1月1日なのかもしれませんね(^^;

徐々に空が紅みを増していき

ハイ!ごらいこー(´ω`)





遠くにうっすら富士山も🎶

と同時にお帰り渋滞発生…
たぶんそーなるだろうと予想してたけど( ̄▽ ̄)

渋滞緩和するまでテキトーに散歩ww




赤いキャリパーちと微妙ww

次回は芝桜の咲くころにまた来ようかなっと🎶
Posted at 2018/01/01 13:55:02 | コメント(6) | トラックバック(0)
2017年12月30日 イイね!

のんびり走ろう!ぼーそー半島その2

のんびり走ろう!ぼーそー半島その212月の最終週はなにげ残業残業…また残業でかなりバテましたがひと足お先に正月休みに入りましたので南房総ブログ再開🎶(おせーよww)

道の駅・保田小学校を昼まえに出発し房総半島を館山方面へひたすら南下。鴨川へ向かいます🎶

道中。道路標識にやたらと出てくる岩井(地名?)

グランビュー岩井。岩井海岸。岩井駅。岩井温泉
どんだけ岩井だらけなんだよと思っちゃう位www

鴨川でアニメ聖地巡りしたいとカキコミしたら…
ナニネタか気づいてくれたのも岩井さんでしたね

房総半島・最南端も行きたかったんですが鴨川でどーしても行ってみたかったトコあったので外房へ向かいます🎶

道の駅・和田浦でみかん買って🎶ワオってナニ?


クルマを停めて海岸線を散策(^^)

サーファーさんって自分のビーサンまちがえないようにわざと色ちがいのビーサン選ぶみたいですよ

すこし走って鴨川オーシャンパークに到着🎶

無料の足湯あったので頂きました♨️

鴨川を舞台にしたアニメ?そんなんあったっけ?って人のほうが多いと思いますが2012年制作の2032年の鴨川設定・女子高校生ロボットもの。

通称「ラグりん」(´ω`)

総監督に機動戦艦ナデシコの佐藤竜雄さん。
アニメーション制作にXEBECさん。
原作・攻殻機動隊のプロダクションI.Gさん。
ロボットデザインに日産自動車グローバルさん。

当時けっこう前評判が良く話題になったアニメで
中島愛の主題歌&エンディング曲もよかったな🎶

そんなラグりんのなかに登場したと思われる聖地
を探します。

おそらくココいらあたりかな(^^;の前原海岸と

魚見塚展望台←ココはまちがいない(調べてきたw)

なにを誓ったのかは?ヒミツです(=^ェ^=)


絶景絶景🎶


とココで成田の岩井さん本体⁉︎に捕獲されますww

いちど来てみたかった聖地魚見塚でハイタッチ🎶

いつもの楽しいおしゃべりを3人で🎶( ´ ▽ ` )

今後のイジりばなしをしたりしながら〜

カズさん&ゆきちゃん
遠くから来てくれてありがとうございます(*^_^*)

おみやの伊勢海老せんべいやお茶、勝浦の美味しいもの情報ももらえてとても楽しい時間でした🎶

お見送りさせてもらってバイバイまったねー(^^)

途中スーパーマーケットオドヤで晩メシ調達して

海鮮丼とイカそーめんが晩メシ。サラダは朝メシ

道の駅・鴨川オーシャンパークがイルミですごいことになってましたがww


2台限定の奥のスペースに停められました(^^)
朝までとなりに誰も来なかったので快眠快眠zzz

さてその2はここらへんで(^^;)
次の日は最終目的地の勝浦・月の沙漠編です🎶
Posted at 2017/12/30 09:51:20 | コメント(7) | トラックバック(0)

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「今週も地元横浜・井土ヶ谷のデカ盛り中華料理店☆チャイナ飯店。今週は…かた焼きそば(^^)」
何シテル?   03/31 22:03
グンさんです! タイプX・NA・2WD・白っぽいハスラーです 夜勤になった為キャンプやアウトドアはしばらく封印することになりました(涙) 夜勤...

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