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イイね!
2014年06月26日

割と続いてる肉体改造

最近、やたら体重が増加してしまいこれはヤバいとスポーツクラブで頑張って体動かしてます。

一昨日はまたサンライズメロンを頂き



あれ?



昨日は佐藤錦をペロリ




あれれ?



そしてスポーツクラブへ行って



しょこたんのマネッコ

エアロバイクやマシントレーニング、水泳も頑張ってます。

でも最近なかなか減らないのよね。

去年まで位は割とちょっと頑張れば落とせたんだけど、今年の脂肪はガンコです(^_^;
明らかに代謝が落ちてますね。

でも血圧は昨日107/80なので正常値に戻ってます、良かった。

頑張ってエイト祭までにはガチムチになってやろうと思います(無理


さて、今夜はどのメロンを頂こうかな?(爆
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/06/26 09:50:24

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この記事へのコメント

2014年6月26日 11:51
最近、体がガタガタになってきています(゚_゚;)
毎日どこかしら痛いっすw

プロティンとかは飲んでるのでしか?
コメントへの返答
2014年6月26日 11:58
マメに体動かしてないとガタきちゃいますね(x。x)自分もちょっとサボっただけですぐガタきちゃいます。


プロテインは毎日飲んでますよ。
以前はサバス飲んでましたが、今はDNSが飲みやすくて気に入ってます。
大体ひと月1kg位の消費ですかね?

プロテインって結構高いんですよね~他のビタミン剤と一緒にお財布に結構響きます(笑

2014年6月26日 14:34
ワタシも1日1メロンの幸せな日々に突入しました!(^m^)

「食べないと痩せちゃーう」などと連呼してましたが、
さすがに自慢の代謝スピードも、この激ウマなメロンに追いついていません。

それだけメロンマンさんのメロンが甘い~♪って事だよねー
コメントへの返答
2014年6月26日 14:39
メロンうまうまだね(=^^=)

毎日食べても食べたりなーい!

今夜も家へ帰るのが楽しみです。

うふふふふ
2014年6月26日 23:58
こんばんは先輩(ペコリ)

僕も、今日栃木のなべちゃんにアヌスメロンをいただきました。

4~5日待って

熟したあ~~~

ネチョネチョのメロンを食べたいと思うっています(デヘ)
コメントへの返答
2014年6月27日 9:34
メロンは栃木じゃなくて茨城だべ?(爆

最近U字工事が茨城推しだっぺよ。

メロンはブランデーひとさじ垂らして食べると最高に美味いっぺよ(^^)

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