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  5. 割と続いてる肉体改造 [アキラ先輩@ND2号車]
イイね！
   
2014年06月26日

割と続いてる肉体改造

最近、やたら体重が増加してしまいこれはヤバいとスポーツクラブで頑張って体動かしてます。

一昨日はまたサンライズメロンを頂き



あれ？



昨日は佐藤錦をペロリ




あれれ？



そしてスポーツクラブへ行って



しょこたんのﾏﾈｯｺ

エアロバイクやマシントレーニング、水泳も頑張ってます。

でも最近なかなか減らないのよね。

去年まで位は割とちょっと頑張れば落とせたんだけど、今年の脂肪はガンコです(^_^;
明らかに代謝が落ちてますね。

でも血圧は昨日１０７／８０なので正常値に戻ってます、良かった。

頑張ってエイト祭までにはガチムチになってやろうと思います（無理


さて、今夜はどのメロンを頂こうかな？(爆
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2014/06/26 09:50:24

   

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この記事へのコメント

にゃんこせぶん
2014年6月26日 11:51
最近、体がｶﾞﾀｶﾞﾀになってきています(ﾟ_ﾟ;)
毎日どこかしら痛いっすｗ

プロティンとかは飲んでるのでしか？
コメントへの返答
2014年6月26日 11:58
マメに体動かしてないとガタきちゃいますね（ｘ。ｘ）自分もちょっとサボっただけですぐガタきちゃいます。


プロテインは毎日飲んでますよ。
以前はサバス飲んでましたが、今はDNSが飲みやすくて気に入ってます。
大体ひと月１ｋｇ位の消費ですかね？

プロテインって結構高いんですよね～他のビタミン剤と一緒にお財布に結構響きます(笑

３亀
2014年6月26日 14:34
ワタシも１日１メロンの幸せな日々に突入しました！(^m^)

「食べないと痩せちゃーう」などと連呼してましたが、
さすがに自慢の代謝スピードも、この激ウマなメロンに追いついていません。

それだけメロンマンさんのメロンが甘い～♪って事だよねー
コメントへの返答
2014年6月26日 14:39
メロンうまうまだね(=^^=)

毎日食べても食べたりなーい！

今夜も家へ帰るのが楽しみです。

うふふふふ
HIRO15+
2014年6月26日 23:58
こんばんは先輩（ペコリ）

僕も、今日栃木のなべちゃんにアヌスメロンをいただきました。

4～5日待って

熟したあ～～～

ネチョネチョのメロンを食べたいと思うっています（デヘ）
コメントへの返答
2014年6月27日 9:34
メロンは栃木じゃなくて茨城だべ？(爆

最近U字工事が茨城推しだっぺよ。

メロンはブランデーひとさじ垂らして食べると最高に美味いっぺよ(^^)

   

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