アキラ先輩@ND2号車のブログ一覧

スポーツクラブで軽く汗を流してサウナでさらに絞り取りました(爆) 明日からピシッと行かないとね！ でも明らかに増えた体重を夏までにやっつけないと！(｀・ω・´)がんばるお でもペコペコまた行きたいなぁ……(´・ω・｀)ｳﾌﾝ ペコペコオフとかやる？（撲殺
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今日は仕事が落ち着いたので午前中はジムトレしてました(^o^) でも子供の風邪を移されてから相方共に体調がいまいち元に戻らなくてヘバり気味でした。 午後はアテンザでドンキへ向かい飲み物を大人買い。 帰ってきてからアテンザを洗車しました。 洗車終わったと思ったら鳥のフン攻撃にあいプチ凹む…… ...
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熱も下がって風邪は治りました。 まだまだ若いモンには負けませんな(何故 しかし…… 相方が、またしても腸閉塞になってしまい緊急入院 もう何度も入院しているので今回はさすがに手術は避けられないでしょう。 これでエイトリアンカップは絶望となりました（／ｗ；） なん ...
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出社してから 体温が上がって関節が痛い（＞ｗ＜） こりゃウィルス性の風邪でしょう(笑 って おいおいおいおいおーーーーーーい！（怒 会議頑張った…… でもダメだった(涙 午前中で早退しますた
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今日は仕事を早めに切り上げてアテンザでいつものスポーツクラブへ。 一応、週２以上っていうのは守れてるみたいです（＠ｗ＠） 週に1度はキツい筋トレするのですが、年寄りなので回復に時間がかかりますね（苦笑 今も手がプルプルしてますよー(~Q~)=~Q~)ｱﾝｱﾝｱﾝ 体質的に筋肉付きづらいので、ち ...
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04年にSUGOで折った鎖骨が最近痛むんですよね。 不摂生なダイエットはしてない筈だが、なんか痛いです（＝ｗ＝； 保存療法でくっつけたので結構曲がってくっついているのですがそれが原因かなぁ？ この前の全日本RRのSUGOラウンドをGAORAでみたのですが今年は大雨だったのでなんか当時（SUGO６ ...
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クーラーかけすぎの職場で喉がやられてしましました（ｘ。ｘ）ｹﾞﾎｹﾞﾎ 空気が乾燥していてなんともたまらんですわ。 鼻水も出てるし体もだるいし、今週末は大人しく寝てまーっす
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入院していた相方も無事に退院しました。皆様ご心配お掛けいたしました。(・ω・)/ ４日で３ｋｇも痩せてしまったのですぐバテてしまうようです。 近いうちに温泉とかに連れていってやろうと思います。 ビアスパーク下妻へ…（ﾏﾃ
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今日は雨ですね。 自分にはあまり関係ないのですが毎度アテンザでスポーツクラブへ。 水・金・土（朝・晩）・日と週５で通っているので日曜日が一番疲労が溜まります。（＝ｗ＝） おなかのおにくぅ～がちょっとスッキリしましたが、まだまだです。 もっと腹筋をいぢめなきゃ！（＠ｗ＠） 代謝機能はすこぶる良く ...
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今日は仕事が速く終わったのでいつものスポーツクラブで汗を流しました。 最近膝の調子が悪くてサボっていたのですがちょっとお腹が気になりだして…(汗 また頑張るぞ(^o^)
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