奴隷感覚・・・・・

ZAKIさんまでも…涙
僕はタバコが違法にでもならない限り止めません(^_^;)

おはようございます。
喫煙していると失うものがあったので
（健康ではありません（笑））チャレンジ中です。少し後悔しているかなぁ～

今朝は少し落ち着いています。

５月３１日は世界禁煙デーですね。
禁煙、がんばってください！

ありがとうございます。
ま、失敗しても元に戻るだけ・・・・
気楽に行きます♪

とりあえず２週間ですね。

ガムをかんで紛らわすってのが常套手段のような気がします。

でも、私は煙草を吸わなくなってかれこれ８年目になりますが、いまでは全然気になりません。奴隷解放されています♪

今朝で１週間目・・・・・
次は２週間を目指します。

ガム、飴・・・・必需品ですね。
あとお茶も（笑

８年後を考えると気が遠くなるので
まずは今日を考えます。

奴隷解放・・・遠いなぁ～（＾＾；

再逮捕されました(T_T)

奴隷感が今私は強くなっているので
kazzさんとは同じようなものかも・・・・

以前止めていたじゃないですか・・・・
あの時、尊敬していました。
あっ、もちろん今もですよ（笑

山に真剣に向き合うようになって、自然に忘れました♪

カッコいいなぁ～
男だなぁ～

そうなりたいなぁ～！

僕は氷水が効果ありました。
我慢限界！！と来たらキンキンに冷えた氷水をガブガブ飲んでしのぎました。
水なら太らないしｗ

素晴らしいアドバイスありがとうございます！
昨日は氷水で乗り越えることができました♪
１日、１日ですねぇ～

無理な我慢は体に毒だよｗ
酒も煙草も適度に嗜む程度なら害にはなりません。
煙草が体に害を及ぼすとかいろいろ言われてるけど、あれ実際は言葉と数字のトリックだからね。
カラクリを知っていると禁煙するのがバカらしくなってくる。

人生、１度くらい我慢してみようかな・・・
と思うのも良いでしょう。

でも、たばこを趣味とまで思っていたので
お別れするのは寂しい限りです（＾＾；

こんにちは！
５月11日は『世界喫煙デー』です（嘘）
これであなたも納税で国家貢献です（*^_^*）

よ～し、沢山吸うぞ～！
いやいや・・・・我慢です（＾＾；

値上げされた翌日から２年と７ヶ月、禁煙中。
これまでに　「あ～！？吸っちゃタ～？？」　夢を３～４回みた。
タバコからほんとに開放されてるのかと自問すると・・・難しい（笑）

無理はしない方が体のため、「禁煙鬱」なんてのもあるらしいので。

この１週間で体が軽くなった感じが
あるのは気のせいかなぁ～

今朝は昨日の苦しさとうってかわって
余裕があるのも気のせいかなぁ～

無理をせず少しづつですね。

私は二十歳で止めました！
１ヶ月は野菜ジュースとか飲んだり
チョコレート食べたりしました♪
今は何処でも吸えないですからね(T^T)
早く奴隷解放されると良いですね♪

実をいうと、中学の時からもう３０年
吸っています。
時効ですが、高校入試の時にもトイレで
吸ってました。
あの思い出を無きものにするのは辛いな。

おいらは会社のデスクにタバコを置き一年間そいつと戦いました(^_^)v

ストイックにいきましょう、愛娘の為です
(o^^o)

会社は吸う環境ではないので
休日が苦しいです。

＞ストイックにいきましょう、愛娘の為です
なんか、勇気が湧く一言ですね。
ありがとうございます♪

応援します。タバコ代浮かして、増車しましょう。

いまさらなんですが・・・・お恥ずかしい（＾＾；
少しだけ頑張ってみます。

以前、6年間やめてましたが
その時、めっちゃ体重が増えました～

今、止めたらどれだけ増えるか・・・（＾＾；

私も１ｋｇくらい太りました。
スクワット回数増やそうっと（＾＾；

ストレスは身体に毒です！

おもいっきり吸いましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

な〜んちゃって( ^ω^ )

昨日はすごくつらかったのですが、
今日はなんか楽な感じです。
矢作でも吸わずに済みました。

禁煙が失敗したときは、タバコ
美味しいのだろうなぁ～♪（爆

おぉ！
ついに禁煙ですか！
頑張ってね。

食い物が美味くなって太るよ～。
＋5kgは確実です。

でも、煙草って旨いんだよな・・・。
（禁煙12年だが今でも吸いたい（笑））。

娘に言われると堪えます。
いつ挫折するか分かりませんが
今現在はなんとか続いています。

確かに食い物は旨いですねぇ～

１２年たっても旨いですか・・・・（＾＾；
恐るべし、ニコチン・・・

活字にすると、ますます気になりませんか？ｗｗ
○○チンという表現がどうでしょう？

私も、相当前に禁煙しました。
今は吸いたいと思いませんが、
いまだに、20本位束で全開で吸っている夢をみます；；
一生付き合うものと思って、気長に考えてますｗ

白黒はっきりしたほうが良いので
ニコチンです（笑

昨夜は夢を見ました。
小便した後にタバコ吸おうと思って
小用しているのですが、終わらず・・・・
オカシイと思ったら目が覚めました。

　私も禁煙したのが２００１／１０／３１でしたので，もう釈放かな？


　あ，あれですね…禁断症状…薬物でっていう方もいらっしゃいますけど，半分は「手癖」だと思います。

　だって…吸ってた時は，日本でベスト１０に入る量のニコチン・タール摂ってたんですから，自分！！がは！！

　で，自分の時はですけど，ニコレットと割り箸でした。ニコレットだけだとある時に辛くなってくる。んで，右手で箸をタバコみたいに人差し指と中指で挟んで，「とんとん」ってズーッとやってると，落ち着いてくるんですよ。１ヶ月間くらいで，中毒ちゃんは成仏しました。…ま，だめもとでww

もう、１０年以上続いているのですね。
尊敬しちゃいます。

手癖ってやっぱりあるのですよね。
ライターと灰皿は片付けました。
カバンの中にお守りとして１箱あるけれど
少し危ない気がするので処分しようと
思ってます。

割りばしですか・・・・・
なるほど。。。。
試して見ます。ありがとうございます♪

吸ったことないので
奴隷にならずに済んで良かった～(^_^;)

そういえば異動前の職場で
『たばこ止めるぐらいなら死んだ方がマシ！』
と力説していた人がいましたが、
その後肺がんになって手術で命を取り留めた後、
パッタリたばこ止めてましたね～(´Д｀；)

昔は、大人になったら吸うものと
思っていたので、吸うことに何の
ためらいも抵抗もなかったのよね・・・・
あとから奴隷になるとは知りませんでした（＾＾；

オヤジを肺癌で亡くしても止めれません
でしたが、娘の一言が効きました。

おいらは波乗りするのに苦し過ぎたからやめれました♪
今は夢見るどころか、においさえ嗅ぐの嫌です(*_*)

サーフィン始めてみたら？ww

まだ１週間ですが、肺の機能が
少しだけあがった気がします。
運動をやっていると感じます。

先ほど部屋を掃除しましたが、
ヤニの多さに驚きました（＾＾；

おいらは禁煙して２年になります。

自分自身の意志次第です・・・頑張りましょう。。。

２年も禁煙が続くともう大丈夫なんで
しょうねぇ～
そこまでなれるかしら・・・・（＾＾；

禁煙失敗しても元に戻るだけ・・・・
そう思って、もう少しだけ我慢しようと
思っています。その積み重ねが
２年続けば最高なのですが・・・・

遅いコメント失礼します

自分は…一度「釈放」されたものの?!
再度「囚われの身」となった性質です…(^^;

タバコ費＜食費になってしまったのです…(((((^^;

一緒に禁煙して下さる方が居ると最良ですね♪

タバコ費＜食費・・・・・
これもありえそうな話ですね。。。

禁煙の先輩方の貴重な話を聞いていると
気合だけではどうにもならないことも
あるのですねぇ～

私は　自然風にやって行こうと決心
しました（笑