診察の日

こんばんは。

今日の田舎は爽やかないい天気。

風が吹いて暑さを感じませんでした。

今日は2週に1度の診察日でした。

相変わらず多くの患者でごったがえしてましたが、何とか10分遅れで診察に。

眠れない事を医師に相談しましたが、昼間に散歩などの運動をしてくださいとの事。

この暑いのに散歩だって・・・・・無理しない程度にやります。

結局、睡眠薬の増量はありませんでした。

当分眠れない日々は続きそうです。