腰痛で休んだ1日

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オカトモ 2016年8月18日 21:01 腰は大変ですよね、腰痛にならないようにいつも心がけてます、力仕事ですから 休むと給料少なくなってしまいますから健康にはかなり気お使ってます	コメントへの返答 2016年8月18日 21:22 疲れが溜まらないようにしてるんですが・・・・なかなか思うようにはできませんね。 体が資本ですから気を付けないと。 お互いがんばりましょう！
まさ@エムズギャラリー 2016年8月19日 10:55 私も、首と腰のヘルニアです(´；ω；｀) 筋肉をつけることと、姿勢を良くすることしかないようで・・・ 手術をすることになったら大変と思いつつ、なかなかできないですね(^_^;) お大事になさって下さいね。	コメントへの返答 2016年8月19日 12:37 ヘルニア怖いですね。 私も筋肉付けようとしてますが、脂肪ばかり付いて（笑） 手術はかなり大掛かりになるようで躊躇してます。