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  5. ついに！ [雪の助]
イイね！
   
2007年06月20日

ついに！

ついに！ 今日もいい天気でございます!

外はかなり暑いです!

そんな中、ついに嫁が買ってしまったものが届きました!

どうやらワタシも付き合わなくてはいけないらしい・・・・

これだけは最終手段だったのに・・・

明日から続くのか?出来るのか?効くのか～?

追記：30分だけ嫁と試しにやってみました～!

かなりの運動量です!50分フルにもつ自信はまったくなし!

でもかなり汗かくし筋肉にも来ます!

続けるとかなりの効果（引き締めと筋力UP)はありそうです。

でもビリーよくしゃべるなぁ～!（笑）
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/06/20 18:16:19

   

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この記事へのコメント

猛獣音速
2007年6月21日 23:44
本当彼はハイテンションやね。
漏れも音速エクササイズするわ(｀▽´)
コメントへの返答
2007年6月22日 7:06
ついに入隊してしまいましたわ。クルマ軽量化出来ないので自分を軽量化します！これで 0.01秒くらい速くなるかな？(なにが～？)
ろきそにん
2007年6月23日 3:14
ビリーですか！？実は私も３日前からやってます。
かな～りハードですよ～
基本プログラムをやった次の日は全身筋肉痛になりました。
明日は４日目・・・・・・昔はこんなはずじゃ無かったってぐらい腹筋が落ちてました（涙）
初心者はビリーバンドなんて使えません！！私には無理でした。
でも必死で続けてますよ～７日間じゃ理想にはなりませんがとりあえず仕事が
始まるまで毎日やる予定です。
また結果を教えてくださいねぇ～～
学生時代の筋トレの時よりも汗をかきます。
コメントへの返答
2007年6月23日 8:58
おお！90魔さんも入隊したんですね！がんばって軽量化しましょう！私達は今日から本格的にやります！さぁ～もう1セットだ～！

   

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「月曜からスバルの工場勤務の方々、うちのGR86の生産の方よろしくお願いします！どうか21日の納車予定日遅れないようお願いします←無理のないように！1週間伸びても良いから。」
何シテル？   05/06 16:50
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