常備薬

現在　食物アレルギーが進行しているため　３ヶ月に１回　　通院してます。

今のところ　駄目になっているのは

生野菜　生魚　生果物　甲殻類　貝類　豆類　瓜類　小麦類　乳製品（濃い物）

小麦に関して言えば　まだ、1日の摂取量を抑えれば　食べられますが　徐々に減少してます。

豆腐などは　不純物がたくさん入っている安い豆腐ならば　食べられます。

瓜系は、生だろうが火が通っていても　駄目です。


一番　厳しいのは、小麦が駄目になっているところ

小麦粉が入っていない食品を探すのが　一番大変＾＾；

内容量を見ると　ほとんどの食品に入ってますからね～


仕方が無いから　パン類は　米粉のパンを探してます。


食物アレルギーは、知らずに食べても　身体が反応してくれるので　

知らずに食べて　症状が出るようならば

緊急用に、頓服薬（ステロイド系）も貰ってます。↓


食物アレルギーが出始めたのは　高校生くらいから

それまでは、アトピー　や紫外線アレルギーでしたが　突然　紫外線アレルギーが無くなり　アトピーも出なくなったと思ったら　食物アレルギーが始まりました。

まるで、外にあったアレルギーが中に移動したような感じ　要は、体質が変わったんですね。

友達にアトピーで苦しんでいる方がいますが　その方は羨ましがります。

しかし、私からすると　まだアトピーや紫外線アレルギーの方が楽だと思います。
体質が変えられるなら　前に戻したいくらいです。