弾（だん）のブログ一覧

食物アレルギーで生野菜が食べられないので、出来るだけ摂取出来るようにナムルを作りました。

材料は、すでに洗ってあって　すぐ使える炒め用野菜　２袋


それを、電子レンジで蒸せる箱に入れて蒸します。

箱からあふれてますが

１分間電子レンジすると、蓋が出来るようになります。

これから、更に３分　電子レンジして蒸します。
２袋あるので、もう１回　同じ手順です。

そしたら、ガラスボールを用意する

蒸した野菜をボールに入れます。

ナムルのタレは、　こちら、ナムルの素を使います。

タレの量ですが、計量カップで大さじ３　

タレを入れて混ぜるだけ

後は、ナムル用の容器に入れて

冷蔵庫で冷やします。

SEGA MARK3版　アウトラン


PCエンジン版　アウトラン


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ＰＳ２版　アウトラン２ＳＰ

今日　何気なく米粉パンのお店をネット検索していたら　家に近くに米粉パン専門パン屋が出来ていました。
早速、お店に行き　５個ほどパンを買いました。


お店の方に聞いたところ　パン自体は米粉１００％なんだけど　パンを膨らませるのに小麦グルテンを数％使っているという事なので、全く小麦が駄目な方用のパンではないという話でした。
幸い　私の小麦アレルギーは　まだ、量的問題のため　試してみることにしました。
とりあえず、家に帰り１個食べましたが　アレルギーの症状出ませんでした。

店主の話だと　グルテンフリーパンも試しているが　今のところ商品として出せる段階に至っていないと　商品として出せるようになったら教えてくれるそうなので楽しみにしてます。

今日購入したパンは調理パン　

パンの種類は色々あり

食パンやフランスパンもありました。

価格は、２００円～　

専用のＨＰあり　気になる方は見てくださいｗ　
2019年３月にＯＰＥＮしたばかりです。

ちなみに　三和スーパー系に入っているパン屋で米粉パン売っていて　そちらも小麦グルテンを使っているんですが比率が　米粉８０％　小麦グルテン２０％で実際食べましたが　アレルギー症状出ました。

相鉄・小田急海老名駅西口は、昔は何もなく皆さん駅への送り迎えに路肩に路駐や停車している車が列をなしていましたが　最近、マンションが建設されるようになってから　この道路一帯　駐停車禁止エリアになっています。
現在でも、未だに過去のまま停車している車が多々いますが　駐停車禁止なので運が悪いと捕まります。
相鉄・小田急海老名駅を利用される方に限られる情報ですが、実際に利用される方はご注意下さい。
昔から普通に路駐や停車していて大丈夫だったから　っという話は通用しないのでｗ

赤信号でいったん減速しているにもかかわらず　そのまま信号無視

多摩ナンバー