肉体改造レポート・2010/1/22

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

2010年も3週間経ったところで、生活のリズムが落ち着いてきたので、久々に測ってみました。

ちなみに昨年末のデータは、体重：61.6kg・体脂肪率：11.2％・内蔵脂肪レベル：3でした。
（今回も、お腹周りは測っていませんので．．．）

さて、今年最初の計測は．．．
体重は、63.6kgでした。←前回よりも2kg増えました。（爆）


体脂肪率は、12.9％でした。←前回より1.7％UPしたぜよ！


内臓脂肪レベルは、『5』でした。←前回は『3』だったのに．．．orz


やはりナイシトールを使い切って、正月休みに運動をしないで暴飲暴食をしていたのが原因なのか分かりませんが肉体改造は思うように進んでいませんなぁ～！（＾＾；）




今度の日曜日のユニホッケー大会で、ひと汗かかないと．．．（爆）