肉体改造レポート・2019/5/21

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

給料が入ったのでナイシトールZを買おうと思ったら、あまりにもお値段が高かったので、代用品としてクラシエの『漢方防風通聖散料エキスFC錠』を今日から使うことに。

ちなみに前回の結果は、体重：71.5kg・体脂肪率：16.2％・内臓脂肪レベル：『10』でした。

さて、今回は．．．
体重は、71.0kgでした。←前回より0.5kg減ったぜよ。


体脂肪率は、16.8％でした。←前回より0.6％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『10』でした。←前回も『10』でした。


久しぶりにお腹周りを測ってみたら．．．

なんと、93.0cmでした。

2月の健康診断の時にお腹周りを測ったら87.0cmだったので、3ヶ月で6cmも大きくなったようで。

今度の健康診断までにお腹周りを85cmまでに戻したいけど、果たして．．．（謎）

今度の健康診断は『誕生月』なので8月に行う予定ですが、前倒しで7月に実施するかもしれないので、本格的に肉体改造をやらないといけないぜよ。