肉体改造レポート・2020/5/28

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

緊急事態宣言が解除されて、ひと息ついた所で量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：66.2kg・体脂肪率：15.4％・内臓脂肪レベル：『8』でした。

さて、今回は．．．
体重は、64.9kgでした。←前回より1.3kg減ったぜよ。


体脂肪率は、14.6％でした。←前回より0.8％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『8』でした。←前回も『8』でした。


仕事時は前回の時に朝起きてから布団に入るまでの間20000～30000歩も歩いていましたが、改善が進んだおかげで20000歩前後になりましたが、順調に体重は減り体脂肪率も下がってきているぜよ。

今年の夏場に理想的な身体になっていることを願っているぜよ。