肉体改造レポート・2022/4/13

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

新年度になって、通勤手段が電車＆会社バスからクルマ通勤に変わって、『肉体改造』の状況をUPしてみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：68.8kg・体脂肪率：17.1％・内臓脂肪レベル：『10』でした。

さて、今回は．．．
体重は、68.3kgでした。←前回より0.5kg減ったぜよ。


体脂肪率は、15.8％でした。←前回より1.3％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『9』でした。←前回は『10』だったンデス。


7か月ぶりに肉体改造レポートをUPしましたが、体重は大幅な変化はありませんでしたが、体脂肪率が下がったのは、黒酢ドリンクを飲み続けているのと、たま～に食事前にナイシトールを服用している成果が出たかも．．．

夏に向けて、本格的に肉体改造をしたいけど、果たしてどうなることやら．．．（謎）