愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

わしも昨日の夜勤から『仕事始め』ということで、連休中にどれだけ体型が変わったか調査することに。

ちなみに前回の結果は、体重：64.3kg・体脂肪率：12.3％・内臓脂肪レベル：『5』でした。


さて、今回は．．．
体重は、67.1kgでした。←前回より2.8kgも増えたぜよ。（爆）


体脂肪率は、13.9％でした。←前回よりも1.6％も増えちゃったぜよ．．．orz


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回は『5』だったのに．．．


久しぶりに、お腹周りを測ってみました。
なんと、81.5cmになっていたぜよ！


やっぱ、正月休み中に飲んだ暮れの生活をしていたのがバレバレですなぁ～！（爆）

今日・1月7日は七草粥を食べる日ということで、年末年始休暇中、暴飲暴食して疲れ果てた胃腸をリセットする意味で、わしも『七草粥』を食べたぜよ。

皆さんも『七草粥』を食べて胃腸をリセットしましたか？




そろそろ、連休前の体型に戻さないと．．．