愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

お盆休み期間中、暴飲暴食して体型が変化したかどうか測ることに。

ちなみに前回の結果は、体重：65.3kg・体脂肪率：14.1％・内臓脂肪レベル：『6』でした。


さて、今回は．．．
体重は、65.2kgでした。←前回より0.1kg減ったぜよ。


体脂肪率は、12.7％でした。←前回より1.4％減ったぜよ。


内臓脂肪レベルは、『6』でした。←前回も『6』でした。



お盆休み期間中、特に節制したわけではないですが、体重を維持しながら体脂肪を減らすことができたので満足しているぜよ。（＾＾）

あとは、先日受けた健康診断の結果が来るのを待つだけです。