愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

秋が深まってきたかと思ったら、冬がもうそこまで来ているこの頃ですが、体型を維持しているかどうか確認の意味で測ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：65.4kg・体脂肪率：13.5％・内臓脂肪レベル：『6』でした。


さて、今回は．．．
体重は、65.7kgでした。←前回より0.3kg増えたぜよ。


体脂肪率は、14.1％でした。←前回より0.6％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回は『6』だったのに．．．



やっぱ運動する機会が減って、食べる量が変わっていないせいか体脂肪率がUPしたようですな。
今月は『有休消化月間』ということで、自転車通勤する機会が少なくなっているので。

ちなみに明日も有休ですが、何か．．．（謎）