愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

2015年最初の肉体改造レポートは、正月休みで5kg太ったので、仕事が始まってからどれだけ絞れたか量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：64.6kg・体脂肪率：14.3％・内臓脂肪レベル：『7』でした。

さて、今回は．．．
体重は、65.4kgでした。←前回より0.8kg増えたぜよ。


体脂肪率は、14.6％でした。←前回より0.3％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回も『7』でした。


正月休み女房の実家から戻って量った時、体重が70kg近くあったので、仕事を始めてから3～4kg程絞れたようで．．．

昨日まで3日間酒を断った効果もあったようですな．．．（謎）
ということで、久しぶりに風呂上りの一杯をやったぜよ。



寒くなってきたので、汗かく量が減ってくるとナイシトールの出番かも．．．（謎）