愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

ここ最近、急に暑くなってきたので、仕事中半袖ポロシャツ姿で作業することに。


ちなみに前回の結果は、体重：64.2kg・体脂肪率：13.4％・内臓脂肪レベル：『6』でした。

さて、今回は．．．
体重は、63.2kgでした。←前回より1.0kg減ったぜよ。（＾＾）


体脂肪率は、12.8％でした。←前回より0.6％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『5』でした。←前回は『6』だったぜよ。



最近ナイシトールを服用していませんが、肉体改造は着々と進んでいるようですな．．．

わしの最終目標は、体重を65kg前後で体脂肪率を10％をキープできる身体に改造することですので。
その割には暴飲暴食してるなぁ～というツッコミは一切受け付けませんので．．．