愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

わしの年末年始休暇も今日で終わりということで、正月休みの間にどれだけ飲んだ暮れていたか量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：63.9kg・体脂肪率：13.5％・内臓脂肪レベル：『6』でした。

さて、今回は．．．
体重は、65.6kgでした。←前回より1.7kg増えたぜよ。


体脂肪率は、14.8％でした。←前回より1.3％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回は『6』だったのに．．．


年末年始休暇で運動したのは、初日のユニホッケー納めだけだったので、その後は飲んだ暮れていたので、前回より体重＆体脂肪率がUPするのは当然の結果ですね．．．
北名古屋の女房の実家から帰宅直後に量った時よりは、1.5kg減量しましたけどね。

ちなみに今日は朝飯を済ませてから、クロスバイクのメンテをしてから自宅近くの駅まで試走したおかげで減量できたかも．．．（謎）
（トップ画像の物です。）


明日から仕事が始まるので、生活のリズムを戻さないといけないぜよ。