愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

2020年もあと半月で終わるところで、量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：64.0kg・体脂肪率：14.5％・内臓脂肪レベル：『8』でした。

さて、今回は．．．
体重は、63.8kgでした。←前回より0.2kg減ったぜよ。


体脂肪率は、13.4％でした。←前回より0.9％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回は『8』でした。


急に寒くなってきましたが、僅かですが肉体改造の成果が出ているようで．．．

来週火曜日に内視鏡検査があるので、そろそろ節制しないといけないようですな。