愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

今月から2組2交代勤務に変わって、身体が絞れてきているかどうか確認することに。

ちなみに前回の結果は、体重：65.7kg・体脂肪率：15.0％・内臓脂肪レベル：『8』でした。

さて、今回は．．．

体重は、65.0kgでした。←前回より0.7kg減ったぜよ。

体脂肪率は、14.5％でした。←前回より0.5％DOWNしたぜよ。

内臓脂肪レベルは、『8』でした。←前回も『8』でした。

公私にわたって忙しい日々を過ごしていた影響なのか身体が絞れているようで．．．

理想は今の体脂肪率を維持しながら、体重をあと2～3kg増やしたいンデスが、果たして上手くいくのか．．．（謎）