愚零闘・健弐尉のブログ一覧

おはようございます。
今日の刈谷市の天気は晴れ！（今のところ）
このいい天気も午後から徐々に崩れてくるとか．．．

今日は有休ですので、のんびりした朝を過ごしています。
昨日からやり始めたクスリもちゃ～んと飲みましたぞ！

特に予定は立てていませんが、せっかくの３連休ですので、適当にドライブでもしようかと思っています。


今日も一日、よろしくお願いします。ｍ（_　_）ｍ

最近、腰の具合がよろしくないので、肉体改造をすることに。

夏場にビリーズ・ブート・キャンプをやって、３ｋｇの減量に成功したものの、お腹周りのお肉がまだ残っているので今回はこれを使ってみました！
『もう一回、ビリーズ・ブート・キャンプやればいいじゃん！』という突っ込みはナシよ！

テレビのＣＭでもお馴染みの『ナイシトール』です。
会社の健康組合で薬の斡旋販売をやっていたので、試しに買ってみました。
（薬局の市販価格よりも圧倒的に安かったので。）

今日から毎食前に４錠服用してます。
この薬が使い切った時にお腹周りのお肉が減ってることを期待してます。

冬場に近づくと運動やっても簡単に汗が出ないので、今度は薬の力を借りて肉体改造をやってみますかぁ～！

ホントにお腹周りのお肉が減ったら、皆さんにお勧めするぜよ！

朝晩、かなり冷え込んできてますねぇ～！

そ～なってくると、腰痛持ちのわしにとっては辛いシーズンになってきました！
特に朝起き上がり時が一番辛いですねぇ～！

仕事に行くときは、チャンピオンベルト（コルセット）を巻いて出て行きます。
（夏場は、会社で作業着に着替える時コルセットを巻いていました。）

マシン３．０Ｒに乗り込むときは、当然シートヒーターをＯＮしてるぜよ！
これが大変、腰に優しいようで．．．
（わしのマシン３．０Ｒの運転席にはこれが装着されているぜよ。）

あとは、風呂に入る時間も長く取るようにしてます。
今のところは、腰を冷やさないようにしておけば、仕事上問題ないので。

皆さんは、腰痛対策をどのようにとっていますか？

←今日、仕事を終えて帰宅したらディーラーからこんなものが届いていました！

ＳＵＢＡＲＵの機関誌・『ｃａｒｔｏｐｉａ』でした。
（ＳＴＩと書かれた封筒で送ってきたので、パーツカタログかと期待していたのはわしだけか？・謎）

担当の兄ちゃんが気を利かせて送ってくれてるようで．．．
わしが出頭する時は、いつも商談中でなかなか話す機会が無いこともあってかなぁ～？（謎）

パラパラと一通り目を通して見ると、東京モーターショーに展示されている車の紹介や新型インプ・ＳＴＩの記事がありました。
更にページをめくっていくと、ＬＳ２００７の記事が載っていたぜよ！

集合写真がまたまた載っていましたねぇ～！
お暇な方は、わしを探してみてくだしぃ～！
今度は虫眼鏡があると便利ですよ！

超早起きして炉の立ち上げをやりました！

ＡＭ５：００に起きて、早出２時間３０分で炉の立ち上げ＆Ｈｅリーク検査装置の立ち上げやって、残業１時間４５分の計４時間１５分の時間外労働をすると疲れたぜよ！

３ヶ月以上やっていなかったので、作業要領書を見ながら立ち上げました。
もう一人一緒に立ち上げやってた人が、チェック項目を理解していなかったので、今後のことを考えて教えていました。

先週末、設備トラブルの為約２００台の遅れがあるので早く立ち上げて遅れを取り戻そうと思ったら、午前中の休憩後に１号炉のメッシュコンベアのモーターが逝かれてしまって昼勤分の生産ができなくなりました。先週末にモーターを交換したばかりなのに．．．Orz

そんなトラブルの影響で、わしの仕事もかなり忙しかったぜよ！
まずは、中間ロケの在庫管理。←これをやらないと、優先的に生産する物が決められない。
次に非常用在庫品の運搬。←あらかじめトラブったときに使う物を倉庫から現場へ運ぶのも仕事のひとつです。
そのあと、コンベア内にある製品の選別。←停止時間に応じて、良品，不良品の選別を行い、良品は後工程に運び、不良品は廃却処分します。

長時間設備停止し、廃却不良もよ～け出たので、今度の週末は休出確定ですな！
まぁ～わしは、今月・２５日（日）に休出予定なのでおそらく免除されるはず．．．

明日も早出１時間で出勤ですので、そろそろ寝ます。φ(_ _)｡ｏ○グゥ