愚零闘・健弐尉のブログ一覧

おはようございます。
今日の刈谷市の天気は、今のところ晴れ！
天気予報では『曇りのち雨』と報じていますが．．．

今日から19日（日）まで、お盆休みです。

ここ最近、休みになると仕事の時よりも早起きしている愚零闘・健弐尉です。
今日も5時過ぎに目が覚めて、女房の実家へ行く準備をやっていました。


午後から北ナゴヤのSAB＆ドンキへ出撃する予定ですので、見かけたらひと声かけてくだしぃ～！


今日も一日、よろしくお願いします。ｍ（_　_）ｍ

いよいよ明日から、待ちに待ったお盆休みに入るぜよ。

今年は、明日・11（土）～19（日）までの9連休です。


さぁ～て、お盆休みの予定は．．．

明日・11日（土）：北名古屋の女房の実家へ出撃する予定です。
ひょっとすると、午後からSAB北ナゴヤへ出没しているかも．．．（謎）

明後日・12日（日）：いつものメンバーでBBQをやってるかも．．．（謎）

13日（月）：北名古屋の女房の実家でまったりしているかも．．．
女房の実家にお坊さんがやってくるようで．．．（謎）

14日（火）：自宅に戻る予定ですが、果たして．．．

15日（水）：今のところ特に予定なし。（謎）

16日（木）：健弐尉邸にて『エクシーガ解体ショー』を開催する予定です。
1人で作業するには、ちょっと大掛かりなものがあるので、暇な方は見学がてらに手伝って欲しいけど．．．
その後、時間があれば『スイーツタイム』＆『飲み会』を開きたいけどね。

17日（金）：これまた暇こいています。

18日（土）：午前中、炉の電源を入れにちょこっと出勤するぜよ。
会社にいる時間は、たった30分ですが、『休出手当』がつきますので．．．
その後、ディーラーで『お客様感謝デイ』をやっているので、感謝されにでも行ってきますかぁ～！

19日（日）：連休最終日は、休養日にあてます。


まぁ～今年のお盆休みは、こんな感じで過ごそうと思っています。

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

お盆休み前に自分の体型をチェックする意味合いで、計測することに。

ちなみに前回の結果は、体重：65.2kg・体脂肪率：12.8％・内臓脂肪レベル：『6』でした。

さて、今回は．．．
体重は、65.3kgでした。←前回より0.1kg増えたぜよ。


体脂肪率は、14.1％でした。←前回より1.3％UPしたぜよ．．．


内臓脂肪レベルは、『6』でした。←前回も『6』でした。



夏バテしてるかなぁ～と思ったら、あまり変化が無くてひと安心ですな。

明後日から、お盆休みに入りますが、この体型を維持できるかどうか．．．（謎）

毎年恒例の『エクシーガ解体ショー』に向けて、今回はテープLEDを使って細工をしようと企んでいるぜよ。

今回は実用性の重視の細工ですので．．．

今週末からお盆休みに入るので、まだ購入していない部品を買ってから実行しようと思っています。

8/15～17の間に『エクシーガ解体ショー』を開催予定ですので、興味のある方はコメントやメッセージを入れてちょ～だい！
時間に余裕があるお方は、『解体ショー』の後に食事会（飲み会？）をやる予定ですので．．．




ちなみにお盆休み前半は、北ナゴヤを拠点に活動する予定です。

定期健康診断で午前中本社へ出頭していました。
わしの勤務先では年2回（誕生月と反対月）で健診を受けることになっているので、わしは8月生まれなので誕生月の8月と反対月の2月に受けることになっております。

健康診断の日は『朝飯抜き』ということで、いつもより不機嫌モードで出勤しました。

特に今回はバリウム検査＆エコー検査を受けることになっていたので、朝飯抜きは当然ですが、前日からお酒を飲むのも控えていました。

今回は、誕生月ということで検査項目が多かったぜよ。
40代になると、通常の検査に加えてレントゲン検査、心電図検査、メタボ検査、バリウム検査、エコー検査、便潜血検査を受けました。

2年ぶりにバリウム検査を受けましたが、ゲップを堪えていたけど、なかなかお腹が膨れなかったので、バリウムを3度も飲まされたぜよ。


今回の健診の結果は、お盆休み明けに分かりますが、再検査が無かったので大丈夫でしょう！


皆さんも健康管理に気を配りましょう！
そ～しないと、『まいう～！』な物を食べれなくなっちゃいますよ！