愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

今朝、今年最後の労役を終えたので、連休に入る前の状態を確認する意味で測ることに。
（明日、炉の電源を切りに午前中出勤しますけどね。）

ちなみに前回の結果は、体重：65.3kg・体脂肪率：14.1％・内臓脂肪レベル：『7』でした。


さて、今回は．．．
体重は、65.4kgでした。←前回より0.1kg増えたぜよ。


体脂肪率は、14.0％でした。←前回より0.1％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『7』でした。←前回も『7』でした。



ナイシトールを服用するのをサボっている割には、前回の数値をキープしているようで．．．


今日から連休に入ったので、飲んだ暮れの生活になりそうなので、暴飲暴食は避けたい所ですが果たして今の体型をキープできるかどうか．．．（謎）

今日の夜勤で今年の労役が終わるぜよ。

夜勤が終われば、明日・12月26日から1月5日まで年末年始休暇に入ります。

明日・26日（木）は、夜勤明けですが朝から診察＆高血圧の薬をもらう為に病院へ出撃してから、健弐尉邸の大掃除をやる予定です。
まずは、いらない物を捨てないと．．．

明後日・27日（金）は、午前中炉の電源を切りに出勤することになったぜよ。
休日出勤扱いなので、即行で終わらせてお帰りするぜよ。
その後、修理に出していたGショックを引き取りに名古屋まで出撃する予定です。

28日（土）は、時間が空いていれば、エクシーガの洗車と小細工でもしようと思っています。
天候が悪かったら、家のことをやらないといけないぜよ。

29日（日）は、今のところ未定です。
買い物へ出掛ける確率が高いかも．．．（謎）

30日（月）は、朝からKEIRIN GP 2013の場外車券を買って年末調整ができることを願いながら、夕方から親しい友人たちと『健弐尉邸忘年会』を開催するぜよ。
今年のKEIRIN GPは、立川競輪場での開催なので、レースが荒れるかも．．．（謎）

31日（火）は、いつものメンバーと共に『年越し忘年会』をやっているぜよ。
その前に北名古屋の女房の実家へ立ち寄るぜよ。

1/1～4までは、北名古屋の女房の実家を拠点に活動しているぜよ。
新春プチオフのオファーがあれば参加するかも．．．（謎）

1/5（日）は、最終日なので、ゆっくり静養します。
ディーラーから『召集令状』が届いていたら、出頭しないとね．．．（＾＾；）



明日からの連休は、こんな感じで過ごそうと思っています。

クリスマス・イブですねぇ～！

世間は浮かれ気味のようですが、わしは今日も夜からお仕事です。

何故か、クリスマスになると独身時代から夜勤になる確率が高いようで．．．
独身時代は、別にど～でもよかったのですが、流石に家庭を持ったら、夜勤だと一家揃ってクリスマスパーティーができなくて嫌になるぜよ。

今週の夜勤は残業規制に入ったおかげで、今日の夜勤は早出免除になり、帰りも他の人より早く上がれるので、まだいいかも．．．（謎）
残業45時間オーバーの申請はしているけど、できれば抑えて欲しいとのことで、今日も早出30分＆残業1時間15分でお帰りしたぜよ。


今日の夜勤も早く上がれるようなら、子どもたちが起きる前にクリスマスプレゼントを枕元に置かないと．．．

今週は夜勤の愚零闘・健弐尉です。
世間は3連休の最終日のようですが、わしは今日の夜から3日間仕事をしないといけないぜよ。

←昨日、『刈谷市ユニホッケー協会・役員忘年会』から帰宅したら、こんな物が届いていたぜよ。


デアゴスティーニの『RALLY CAR COLLECTION』・第8号＆第9号です。

第8号は、プジョー 206WRCでした。
第9号は、ランチャ・デルタS4でした。

ランチャ・デルタといえば、やっぱ白のマルティニカラーじゃないとね．．．

おまけ・WEB予約特典のプレゼントが入っていたので、

開けてみると．．．

スバル・インプレッサ WRC2003の付箋紙でした。

第9号のランチャ・デルタS4は、明日の火曜日に発売されるぜよ。




さぁ～て、夕方までまったりしますかぁ～！

12月に入りましたので、午前中時間が空いていたので、スタッドレスタイヤに履き替えたぜよ。


←今回は少しでも楽したいが為に電動ドリルにボックスレンチを付けて嵌めてみましたが、日曜大工用の電ドルじゃ～トルク不足のようで．．．（爆）



詳細は整備手帳にUPしましたので、暇な時に一度御覧になってくだしぃ～！
整備手帳　スタッドレスタイヤに履き替えたぜよ！ ’13