愚零闘・健弐尉のブログ一覧

さ～て、週末の予定は．．．

明日・19日（土）は、朝から診察＆高血圧の薬をもらいに病院へイク予定です。
その後、買い物してからディーラーへ出頭して感謝されに行ってくる予定です。

明後日・20日（日）は、今のところ特に予定が無いので、のんびりしようと思っているぜよ。


まぁ～今度の週末は、こんな感じで過ごそうと思っています。

朝のニュースで、『ボジョレー・ヌーボーが解禁された。』と報じていたので、わしも仕事帰りに自宅近くのコンビニに立ち寄ってボジョレー・ヌーボーとおつまみを買うたぜよ。

今年の物は、天候に恵まれたおかげでフルーティー仕上がっているとのことで、美味しく頂いたぜよ。

帰宅したらこんな物が届いていたぜよ。

関西の方から『たこ焼きを食べたついでに電卓クラッシュしてや～！』とエクシーガのオーナーさんの所に召集令状が届いているという情報が入っていたら、今日わしの所にも届いたようで．．．

しかし、来週末は夜勤明けで関西までドライブするには、時間的にも体力的にもムリなので、今年もスルーするかも．．．

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

暦の上では、『冬』ナンデスが、今日は日中は暖かい陽気でしたねぇ～！

ちなみに前回の結果は、体重：61.7kg・体脂肪率：11.1％・内臓脂肪レベル：『4』でした。


さて、今回は．．．
体重は、62.6kgでした。←前回より0.9kg増えたぜよ。


体脂肪率は、11.9％でした。←前回より0.8％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『5』でした。←前回は『4』だったぜよ．．．



寒くなるに連れて、食った分が脂肪にならないように今の状態を維持したいところですが、年末になると忘年会が続くので、果たしてどうなることやら．．．

いつまで肥満度の具合が『やせ』と表示されるのが続くのだろうか．．．（謎）

今日は珍しくAM8時まで寝ていた愚零闘・健弐尉です。

お昼前に子どもたちの暖パンを買いに出掛け、その足で晩飯のおかずと灯油を買いに行ってきたぜよ。

昼飯を済ませてから、干していた布団を取り込みその後扇風機を掃除してからカバーを掛けることに。

夕飯を済ませてから、子どもたちを連れて自宅近くの小学校へ行きユニホッケーの練習をすることに。
来月はユニホッケーのオープン大会とリーグ戦があるので、ひとつ上のレベルの練習をやってみたぜよ。

ユニホッケーの練習を終えて風呂上りに一杯やることに。

今宵は新城ラリーの時に買うた日本酒で晩酌したぜよ。

この日本酒は熱燗で飲むよりは、冷やで飲んだほうが良いと思って1週間冷蔵庫で冷やしてから飲んだぜよ。

飲んでみると、スッキリした感じで『まいう～！』でしたね。


明日は炉の当番の為、早く寝ないと．．．（爆）

今日は夜勤明けですが、帰宅して即行で風呂に入って朝飯を済ませてから長男を対戦相手の小学校まで送ることに。

長男を送ってから一旦仮眠してからお昼前にお迎えに行くことに。

長男と合流した後、ランチ＆買い物へ行ってきたぜよ。

←買い物から帰宅したら、こんな物が届いていたぜよ。

ディーラーから来週末に行われる『お客様感謝デイ』の召集令状でした！

DMを開けてみると、毎度御馴染みのご来場プレゼントや15ポイント点検チェックやスバル純正部品20％OFF＆STIパーツ・グッズ15％OFF等のいつもの内容でした。

来週の週末は、今のところ空いているので、買い物帰りに出頭しようかなぁ～！

今回は特に散財する予定が無いので、おもてなしだけになるかも．．．（謎）


今夜は侍ジャパンの強化試合を見ながら晩酌することに。

アサヒビールのクリアアサヒの期間限定販売の『吟醸』で一杯やったぜよ。
いつも飲んでいるクリアアサヒ・プライムリッチよりスッキリしていましたねぇ～！


皆さんの所にも『お客様感謝デイ』のDMは、届きましたか？