愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

ここ最近、雨が降って寒くなってきたので、肉体改造の進捗状況を確認することに。

ちなみに前回の結果は、体重：63.6kg・体脂肪率：12.6％内臓脂肪レベル：『6』でした。

さて、今回は．．．
体重は、65.5kgでした。←前回より1.9kg増えたぜよ．．．


体脂肪率は、14.6％でした。←前回より2.0％UPしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『8』でした。←前回は『6』だったのに．．．


前回の記録は、ちょうど1ヶ月前でしたけど、3項目全てUPしていますが、言い訳になりますけど、普段は帰宅して即行で風呂に入ってから量っていますけど、今回は晩飯を済ませて入浴後に量っていますので。

寒くなってきたので、そろそろナイシトールの出番ですかねぇ～！

今日は出勤時良い天気でしたが、帰りの道中雨が降っていたので、雨合羽を着て帰ることに。

帰宅して風呂上りに一杯やることに。

ここ最近、期間限定販売のビールを飲んでいたので、久しぶりにアサヒビールのクリアアサヒ・プライムリッチで一杯やったぜよ。

急に寒くなってきたので、ビールよりも焼酎お湯割りか熱燗が美味い時期になってきたようで。

朝から雨が降っていたこともあって、いつもならウィンドブレーカーを着てクロスバイクに乗って出勤していますが、雨合羽を着て出勤することに。

仕事中、半袖ポロシャツだと寒いと思ったので、今日は長袖ポロシャツで仕事をしていたぜよ。



そろそろ、長袖の作業着を用意しないといけないようですな．．．

今日も休みなのに朝早く起きた愚零闘・健弐尉です。
歳を取った証拠というツッコミは一切受け付けませんので。

今日は地元の秋祭りでしたが、雨の影響で午前中に行われる予定の子ども神輿が中止になったので、朝飯を済ませてから、買い物へイクことに。

買い物から帰宅して昼飯を済ませてテレビを見ながら、静養することに。

外を見渡すと雨が降っていましたが、自宅近くの神社にて神輿の奉納があって、子どもたちにお菓子を配っていたようで。
（女房のママ友からのメールで知りました。）

16時から、厄年の男衆による餅投げが始まる合図の花火が打ち上げられていたので、予定通り餅投げをやっていましたが、今年は足元がドロドロになって汚れるのが嫌だったので行くのを断念したぜよ。


今日の晩飯は、昨日山本タイヤさんでいただいた物・『花山椒香る黒豚担々スープ』で身体を温めることに。
飲んでみると、確かに麺が入っていない担々麺のスープを飲んでいる感じでしたねぇ～！



ここ最近、寒暖の差が激しいので、体調管理に気を配らないといけないようですな。

今日は休日なのに、仕事の時と同様に早起きした愚零闘・健弐尉です。

朝飯を済ませてから、診察＆高血圧の薬をもらいに病院へイクことに。

病院から帰宅してから、レカロシートを装着してもらう為に岡崎の山本タイヤさんへ出頭することに。

わしのレカロシートは、コンフォメド（電動シート）なので装着する際、配線の引き回し等で時間を要するので、完成するまでの間代車を使うことに。

店の代車は、トヨタ・イストでした。

代車のイストの運転席に電動のレカロシートが装着されていたぜよ。

レカロシートに換装してもらった後、ディーラーへ出頭して感謝してもらうことに。
ご来場プレゼントのくじは長男が引いて、安定の『C賞』・フランネルブランケットでした。

担当の兄ちゃんを見かけなかったけど、D型に進化したレガシィB4＆アウトバックのカタログを見ながら一服することに。

帰宅の道中、給油ランプが点灯したので、マシンXTに給油してから帰宅することに。
いつものように走行中はオートエアコン常時ON。
SI-DRIVEを『I』メインに、スロコンは『SP1』の状態で走っていますので．．．

詳細は、下のURLをクリックしてね！


あと、パーツレビューと整備手帳をUPしましたので、暇な時に一度御覧になってくだしぃ～！
　パーツレビュー　RECARO コンフォメド
　整備手帳　マシンXTにレカロシートを装着したぜよ。