愚零闘・健弐尉のブログ一覧

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

今の職場へ異動して2ヶ月が経過したところで量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：64.9kg・体脂肪率：14.6％・内臓脂肪レベル：『8』でした。

さて、今回は．．．
体重は、64.0kgでした。←前回より0.9kg減ったぜよ。


体脂肪率は、14.5％でした。←前回より0.1％DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『8』でした。←前回も『8』でした。


職場が変わっても、仕事の時は朝起きて布団に入るまでの間15000～16000歩ぐらい歩いているので、残暑が厳しいこの時期だとスポットクーラーから外れると大汗かいて仕事していると身体が絞れてきているようで．．．

8月受ける予定だった健康診断が来月になったので、少しは良い数値が出るかも．．．（謎）

Q1. 現在お使いのコート剤は何を使用していますか？(メーカー・製品名)
回答：Three Bond Fine Chemical・ウルトラグラスコーティング　NEX

Q2.CCウォーターゴールドを使用したことがありますか？
回答：まだ使ったことが無いので、CCウォーターゴールドを使ってみたいと思っています。









この記事は みんカラ：ユーザーインプレッション【CCウォーターゴールド】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

今日は早出1時間＆残業30分の時間外労働をやってお帰りした愚零闘・健弐尉です。

AM5時半に起きて、身支度して家を出ようとした時に左手首に違和感を感じたので見てみると、仕事用のGショックのバンドが切れていたぜよ。
（トップ画像の物です。）

仕事用のGショックは、15年前に女房から『誕生日プレゼント』で頂いた物なので、壊れても修理に出して使い続けているンデス。

仕事中、腕時計をしておかないと何かと困るので、

写真・左の『結婚10周年記念』で買うたプライベート用のGショックを嵌めてイクことに。

写真・右の仕事用のGショックは、平日の休みの時に名古屋のサービスステーションへ修理依頼しないといけないぜよ。

今日は『指定代休』で休みの愚零闘・健弐尉です。
6日（日）夜勤で出勤したので、休みナンデス。

今朝はAM7時前に起きて、散歩がてらにプラスチックゴミを捨てにイクことに。

散歩から帰宅して朝飯を済ませることに。

朝飯を済ませて一服してから、買い物へイクことに。

買い物から帰宅して昼飯を済ませることに。

今日の昼飯は、カップヌードルの『旨辛豚骨』をいただくことに。
（トップ画像の物です。）

よ～く考えてみると、今までカップヌードルに豚骨味が出ていなかったことが不思議でしたねぇ～！

付属の旨辛ラー油を入れて食べてみると、台湾豚骨ラーメンの味になりましたねぇ～！

明日から昼勤（早出1時間の出勤）なので、早めに寝ないといけないようで．．．

今日は会社のカレンダーで『休み』の愚零闘・健弐尉です。

AM7時過ぎに起きて、散歩がてらに燃えるゴミを捨てにイクことに。

ゴミ捨てから帰宅して朝飯を済ませることに。

朝飯を済ませて一服してから、買い物へ行こうと思った時に次男が体調不良（軽い熱中症）で早退したので、女房が次男の面倒を見ることになったので、わし1人で買い物へイクことに。

買い物へ行ったついでに、本屋さんにて

わしが唯一読んでる漫画・MF GHOSTの第9巻を買うたぜよ。

買い物を終えて帰宅する前に○城の來來亭で『餃子定食』（ラーメン大盛り・ネギ＆背脂多め）をいただくことに。
（トップ画像の物です。）

先日來來亭でランチした時にスタンプカードからスマホのアプリに移行するということで、持っていたスタンプカードのポイントをスマホのアプリに移行する為にランチしたまでです。

買い物＆ランチから帰宅して昼寝していたぜよ。

次男は学校を早退しましたが、夕方には体調が良くなったようで。
明日は普通に学校へ行けるでしょう。

明日は『指定代休』なので、今夜は『Tuesday Night Fever』でもしますかぁ～！