なかむらくんのブログ一覧

今日は通院を理由に有給を使った。
もちろん、病院は行きました。
頭の病気です。　治る見込みはありません。（ウソ
職場の人間に見られるハズが無いので、安心してi-MiEV（笑）
午前中で2つの病院をハシゴすることに成功。
有給１日を半休に変更して出勤も考え…るわけないでしょ。
今日はISOの内部監査があるとか言ってたし。
そんな面倒な事をやっている職場に行きたくないです。
ISOの内部監査が無くても行きたくないけどね！(ｫｨ

というわけで、午後はフリー。
友人を誘ってモリコロパークへ自転車で行ってきた。
うわ。　超久しぶり。
3年くらい前までは平日夜勤明けに走りに行ってたんだけど
夜勤が無くなってから走りに行けなかった。
スポーツサイクルが走れるのは平日のみだったので。


一周約5km、アップダウンばかりの超楽しいコース。
一方通行、自転車のみなので安心して走れる。
路面の幅はかなり広い。　所々路面は荒れているが。
目標タイムは一周10分（Ave30km/h)
友人と合流するまでに一人で2周。
友人と合流後に3周。
途中、飯休憩に付き合わされる。
飯後に4周。
そして友人は撃沈。
自分一人で3周追加。

結局、12周（約60km）を楽しんだ。
自宅まで往復約25kmなので、合計約85km。
同じ所を走っているのに、GPSのログが安定しないのは
安物のGPSを使っているから？
バッテリー消費の都合でモバブーも持ち歩かないとダメ
なのもマイナス。
ログ間隔も長すぎるな。　これは設定変えられたハズ。

目標の10分切りは12周のうち、一人で走った5周。
切ったと言っても、ギリギリですが（笑）
概ね満足。

と、帰るときに気づいた。

ロードバイク、土日祝日も走れるようになったのか！
よっしゃ！これでガンガン走れるぜ！
と思ったが、スタッフさんに聞くと土日祝日は家族連れ
が多いらしい。
一般車とは速度差があるので、数が多いと危険だなぁ。
正直、平日でも群れている一般車は並走、ふらつき等で
後ろも見ていないので怖いし。
事故多発→やっぱり土日祝日はロードだめです！
とかなりそうな気がする。
楽しいコースだけど、マイペースで走れないと…
また平日に休みを取るかぁ。
有給理由「モリコロ爆走」とか書いたら怒られそう（笑）
仕事はしたくないけど、夜勤復活希望！
あの頃が一番充実してたわ…。（金銭的にも

寝坊した。
起きたら8時になってた。
予定では6時起きで7時発、大府のあいち健康の森公園から知多イチを
しようと企んでいた。
う～ん…　どうしよ？

朝飯を喰いつつ、考える。　そうしている間も時間が…
「よし、半田運動公園からのプチ知多イチにしよう。」
それなら3時間もあれば回れる。
結局、9時半頃家を出た。
途中、大高のイオンに寄って充電器の場所を確認。
地下駐車場のCだったかな。
新型ランダーが普通充電していた。
今回は充電の必要が無いので場所の確認だけ。

11時45分頃、半田運動公園に到着。
いつもの場所（駐車場の奥の方）は空いていた。

準備をして出発。　12時ちょっと前だったかな。

今回も時計回り。
先に坂を終わらせておきたいから（笑）

途中、充電器のあるサークルKで軽くメシ。

師崎でパシャリ。
その後も普段ならコンビニ休憩があるんだけど、今回は休憩不要な
感じだったので、そのまま走ってきた。

師崎を過ぎて野間灯台の辺りまで向かい風気味だったが、先日の
琵琶湖ほど酷い風じゃないので問題無し。
野間灯台前を「爆発しろ！」と念じながら通過したのは秘密だ（謎）

特にトラブルなく淡々と走りきる。
2時50分頃、駐車場に到着。

あ、もうちょっとで70kmになったのか。


平均速度は28km/h
巡航速度で30～33km/hくらいだったから、こんなもんか。
後半は信号に引っかかる事が多かったし。
今回は負荷を少なめ、回転高めでのペダリングを意識。
あまり速度は出なかったが、膝への負担が少ない感じ。


体力的にもう一周行けそうな感じだったが、時間が無い。
ここから3時間足したら暗くなってるよ。
夜装備は持ってないし、明日仕事だし。

寝坊したのが悔やまれる。
あいち健康の森公園から知多イチなら110kmあったのに。。。

次はどこ行こ？
琵琶湖リベンジか、超級山岳か？

昨日、友人とお茶をして「自転車で走りに行こうぜ！」となった。
行き先は矢作川近くにある五平餅屋。
瀬戸の宮前地下街で午前9時に待ち合わせ。
8時半に家を出れば丁度かな？と準備して出発しようとしたところで
友人から「到着した」とメール（笑）
ぉぃぉぃ、こっちは今から出るところですよ。

ふぅ。　待ち合わせの時間には間に合った。

彼とは何度か走りに行っているので…　ペースは予想してた。
うん。　滅茶苦茶遅い（笑）
登りが苦手らしく、気づくと後ろにいない。
今回の山岳賞、全部いただいてしまった（笑）

そして五平餅屋に到着すると…
営業は土日のみ、営業時間は11時から？
え…っと…　今日は月曜日？　しかも10時半だし！
目的地に着くも、目的達成出来ず。
仕方ないので、ちょっと遠回りして戻ってきました。

瀬戸の街中を抜けたところで友人とはお別れ。
お疲れ様でした。

GPSデータより

友人と走っている間のデータはこんな感じ。
4時間一緒に居て、2時間20分しか走ってない。
1時間40分は休憩です（笑）　休憩多すぎ！
山メインだけど、平均速度も20km/h出ていないし。
琵琶湖行った話をしたら「連れて行け！」って言われたけど…
ごめん、無理。

五平餅は後日再挑戦する約束をした。
次までにもう少し鍛えておいてくださいよ？（笑）

でも…　下りは速いんですよね。
僕はチキンなのですぐブレーキを握ってしまいます。

せっかくの5連休、予定が無かったので急遽予定を入れてみた。
「ビワイチ」

午前3時に自宅を出て、琵琶湖には午前6時45分頃到着。

準備して7時に出発。
天気予報では昼頃に北西の風5m/sとなっていたけど…
すでに吹いている。　しかも強い。 5m/s以上あるんじゃね？
開けたところに出るとガクンと速度が落ちる。
北湖を過ぎれば楽になる！　そう信じてがんばる。
前回と同じところで写真を撮ってみた。


長浜。


そして賤ヶ岳のトンネル後。


その先のローソンのQC（笑）


海津大崎を過ぎてマキノ辺りまで行ったところで向かい風では
なくなってくれた。
追い風にはならないけど、向かい風よりマシ。
前回よりもかなり遅いペース。　この分だと前回よりも遅い！

その後も淡々と走る。
今回も白髭神社は超特急で通過。
一度は止まってゆっくり見てみたいんですけどね。


無事に琵琶湖大橋到着。
今回もココの下りでMAX SPEEDが出る。

ピエリ守山を過ぎ、湖岸道路を北上。
…向かい風気味。

そして無事に駐車場へ戻ってきた。

途中でサイコンのご機嫌が悪くなったため前回よりも2kmほど
少なくなってしまった。


平均速度は…　前回と同じ！？
カーボンのTTフレームなのにクロモリと同じ？
僕のレベルだと高い機材を使っても劇的には速くならないのか。
動力は変わらないわけだし。
いや…　今回は風が強かったからだ！！！
今度、また挑戦してみよう。

が西日本で猛威を振るっている中、自転車で爆走。（←7月17日）
台風の西側なので、雨は小雨。 風も強いが…
運良く追い風。 超追い風。 気持ち悪いくらい追い風。
連日の疲労が蓄積していたので、追い風ブーストで超絶走行をすると
両足共にふくらはぎを吊る（笑ｴﾅｲ）
足が残っていればブースト状態でずっと走れたのに… orz

中津を8時チョイに出たのに、目的地には9時45分頃到着。 速い！
距離で50kmチョイあり、途中での休憩を考えると10時チョイ過ぎを
予定していたのに、まさかの開園前到着。
そして、夏休み前の平穏な平日ハーモニーランドを堪能する。

帰りにパシャリ。

その後は我がi-MiEVと合流するために中津へ戻る。
宿は日出なんだけどなぁ… フェリー欠航だから仕方ない。
ハーモニーから中津へ行くのは… 向かい風（笑）
それでも、朝の風よりも弱まっているので多少はマシか？

i-MiEVを受け取り、自転車を積み込む。
気づいた事。 バッテリー残量が30%切ってるじゃんか！
日出まで行けない可能性がかなり濃厚。
う～ん… 早く宿に行って寝たいのに…。
仕方ないので、宇佐のファミマで充電。
ファミマ… 遅すぎ。 27分充電して23.5%から61%まで回復。
QCがあるだけ幸せなんだろうけど、約30分充電しても充電量は50%↓
その後、日出の宿に行って爆睡。

今日はi-MiEVでハーモニー。
夏休み初日、イベントも開催でガキお子様が多い。
滞在時間の8割はパレードの場所取りで終わった気がする。
待ち時間はゴルゴ13を読んでいたが… ガン見してくるガキお子様の
視線がチョット痛かった。 雨のサントロペ!! 恋のサントロペ!!

長時間滞在する場所は100Vでもいいから充電させて欲しいナ。
現在の充電量では翌日の目的地までたどり着けない。

明日は 第18回 MR2 Owner's Offline Meeting in 九州
もちろん、i-MiEVで参加（ｫｨｺﾗ
帰りのルート、充電箇所は… どうしようか思案中。