エルダリーのブログ一覧

今日も朝からとても暑かったなぁ。でも夕方には雷と一緒に大粒の雨が風と共に落ちてきてビックリ。雨が上がると地表も冷やされて、一気に気温が下がって涼しくなってました。


さて、かれこれ２週間ダイエットを継続してますが、一応２ｋｇは落ちまして少し楽になった気がするかも。ローソンで売っているブランパンを買ったりして糖質を抑えてたけど、あれって売り切れちゃうんですね。皆さん、糖質を下げようと頑張っているみたい！？





売り切れでも諦めきれないので、ついにホームベーカリーを買ってブランパンを作ってみました(笑)　そこまでせんでも・・・という声が聞こえてきそうではありますが、思いの外美味しいんですよ。初めて焼いたので形がちょいとピーですが・・・繭みたいね。





ブランパンは原料が小麦ふすまというもので、栄養価が高くて糖質が少ないというダイエッターには見逃せない食品なのです。そのままではあれなんで、サンドイッチで食べました。いや、これモチモチで本当に美味しいです！　パンって結構お腹一杯になるし、食べ応え十分です。


ダイエット続けるぞ～！