こぶたぬきつねこのブログ一覧

昨日、比較的起伏のある山道を4キロ歩きましたが、足腰特に痛いところが出ずに順調です。

食料品は、ここ15年佐倉市のスーパータイヨーか同系列店のBIG HOUSEで新鮮なものを安価で購入しています。

今日そこねらいでしたが、その前に佐倉市民の森を歩くことに…


こちらは先月まで入院していた病院からも見えるところです。

旧増田邸とやらがあったりして…




とにかく森の中をウォーキング。気温もちょうど良く、森林浴にはもってこいという感じでした。とりあえず目標の4キロを転ばないように歩きました。

イノシシが出るとのことで檻の罠やくくり罠も沢山ありました。


草笛の丘に車を停めるのですが、帰り草笛の丘内の売店でお買得なものがありました。

最近話題の粒すけというお米もありました。





これらを購入し、予定通りスーパータイヨーに寄ってから帰りました。

この後、腰に負担がかからないストレッチやインナーマッスルを鍛える運動をする予定です。

ここ数日4キロ一気に歩いても腰の状態が悪くないようなので、少しずつ、できていない事を解消していきたいと思います。

買い物もいれてここまで

腰椎分離滑り症による、左後方体固定術、骨移植術等をうけてから2か月が経過しました。8日に退院後1ヶ月の検査（レントゲン、血液検査）を受けましたが、特に問題はありませんでした。
（何故か持病の慢性腎炎の指標であるeGFR値が改善していました）

状況的には、歩行は徐々に増やして今は4kmほど歩け、運転も30分くらいはできるようになりました。
ただ長時間の座位や立位、姿勢によっては、まだボルトが定着途中のため痛みが出ます。

ちなみにバス、電車等の公共交通機関はまだ少し不安があるので乗っていません。

次回CT等の検査は5月であり、回復にはもう少し時間がかかりそうです。まっ、焦らすにやっていきたいと思います。

今日は妻と千葉市の泉自然公園で少し散歩してリフレッシュしました。

　民事の件や体調面、妻の肩の術後の経過が悪いこともあり気分が落ち込み気味ですが、こういうところにくるとやはり気分が良いです。

桜、紅葉が綺麗なところで、シーズンオフですが…








池…枝かと思ったら…


亀だらけ。至る所で甲羅干しをしていました。



桜も少しだけ…

私は足腰、妻は肩のリハビリ中です。

ここ数ヶ月、外出は買い物程度。私は、長距離でなければ歩く事と運転が可能です。

病院まで約10㎞車でリハビリに行っていますが、久々にそれ以外の目的でハリアーで出かけました。

たまには、ハリアーも

今は廃盤のスティールブロンドメタリックで珍しいのですが　



内装は






実は、珍しいグレー、ホワイト系だったりします。この雰囲気が夫婦共にお気に入りです。

さて、佐倉市の西志津の多目的広場の河津桜は満開でした。










生前母が好きで来たところでした。

妻ははじめてきたのですが、とても感動していました。

これからは毎年妻と来ることになりそうです。

みなさんの更新されたブログ等もここ数ヶ月体調等で読めていなくて本当に申し訳無く思っています。

近況なのですが…

私ですが、一昨年11月の母の事故から心身ともに体調不良が続いている状況です。刑事裁判が終わったものの民事が全く進まなかったりもしています。

そんな中良かったこともありました。
28歳になったばかりの長女が11月中旬に両家の顔合わせを済ませて、12月21日に入籍しました。仕事の関係で千葉には年度末までいますが、それ以降は義息子がいるエリアに転勤となり家を出ることになります。辛い状況が続く中、親としても安心できる出来事でした。

妻ですが…凍結肩（強い50肩）ということで12月中旬に右肩の手術を行い、一週間入院をしました。半年くらいで可動域が正常になるようにリハビリをしていましたが…退院して三週目になんと夜間歩行中転倒して鎖骨を骨折しました。骨がつくまでできるリハビリは限定されてしまいました。ここに来て骨折が改善してリハビリを頑張っています。

私ですが…
数年前から腰椎の分離が原因で、腰痛や神経の狭窄による下肢の痛みが出ており痛み止め等で凌いでいたのですが、昨年の年末から日常生活に支障がではじめ、ブロック注射もしたのですが、ついに保存療法では対応できなくなりました。

サードオピニオンまでとり脊椎、腰椎に定評のある病院にて…
年明け1月5日に入院、6日に手術を行いました。
病名は腰椎分離滑り症、手術名は左後方体固定術、骨移植術等です。分離が原因で滑っていた腰椎を固定し、狭窄状態になっている神経の通路をつくるオペとなります。
お恥ずかしながら（他に石が見えたりしていますが）




こんな感じです。10日から三週間の入院予定でしたが、安全を見越して2月6日に退院しました。

現在は、日常生活になれること、歩行距離を伸ばすことを目的としたリハビリを通院も含めて行っています。また、10キロ程度の運転も大丈夫になっています。
長距離を歩く事や電車等に乗ること、長時間座っているのはまだ難しい感じですがリハビリを続けていきます。

最後に登場はこまちちゃんです。

昨年12月7日で10歳になったのですが、11月の頭に健康診断をして腎臓の悪化などが進んでおらず安心していましたが、急に元気がなくなりご飯も食べなくなり涙、鼻水、毛繕いもしなくなり全く動かなくなり体重も2.8キロから2.4キロまで一気に落ちてしまいました。あらゆる種類のご飯で試してもダメでした。お水だけは飲んでくれましたが4日ほどご飯を食べずかなり弱り、その日が丁度両家顔合わせの日で正直覚悟を決めて出発し自宅に戻った時にこまちちゃんが動いたのを見てホットしたくらいです。その日の夜そばに妻と娘がこまちにつき、チュールをやっとのことで3本食べてくれました。部屋の温度をあげて点鼻薬、抗生物質、腎臓の薬、胃腸の薬が効いたのか翌日から食欲が戻り、数日で毛繕い、走り回るなど日に日に元気になりました。

いまでは


水道のフレッシュウォーターをせがんだり


こまちらしい表情へ


ごはんもお水もよく飲み体重が3.1キロまでになりました。

引き続き、獣医と連携をとりこまちちゃんが元気でいられるようにしていきたいと思います。

オリンピックに参加？




いろいろなことがありますが、前向きに生活をしていこうと思います。

母の事故から昨日で丁度1年…事故以降、私自身、心身共に優れない日が続いています。

こまちちゃんも腎臓の数値自体は悪化していないものの、急に食欲が落ち、約1日半まったくごはんを口にしないことをはじめ危ない状況に陥りました。
「ストレスなのか、ほかの病気なのか」原因ははっきりせず…

今はどうにか1日の必要量は食べてくれるようになりましたが、まだ安心できる状態ではなく、しばらく注意深く見守っていくつもりです。

そんな中、少しでも元気が出ればと思い、清水ミチコさんのお笑いライブに妻と行ってきました。
ツアー初日でしたがいくつもの企画が盛り込まれていて、どれも工夫があって本当に面白かったです。歌やモノマネだけでなく、構成全体がとても練られていて、あっという間の時間でした。


ちなみに場所は浦安市文化会館でした。


こまちちゃんも私も早く回復できると良いと思っています。