眼鏡購入と人間ドック

眼鏡を購入しました。

今までのものは5年前と3年半前に購入したのですが、ガラスのコーティングの剥がれがあり、見えにくくなりました。

今回は酒々井アウトレットのこちらのお店で購入。他の店舗も今通勤しているビルにも入っておりメンテナンス可能とのこと。


遠近両用のサングラスとしても使用できます。その場で普通は受け取れるのですが、遠近両用の場合は1週間かかり７月10日に購入し、7月17日に自宅に届きました。
【1本目】




LINEで登録すれば、出来上がり状況｛加工中、完成、発送等）がわかり、度が合わなければ…レンズ交換も可能とのこと。不明点の質問もLINEで可能です。


しばらくつけて、調子が、とてもよいこととこのシステムも、気に入り7月30日にこちらも追加で購入しました。
【2本目】



昨日届き、今日から使用していますが、本当に調子が良いです。本日の人間ドックの視力検査でも、前回よりよく見えているとのことでした。

値段も今までの３分の1程度で、2本購入しても、まだ1本購入できます。
購入時、視力検査もかなりキチンとしてくれましたし、店員の対応も良かったです。

耐久性はまだ未知ですが、新たなシステムの眼鏡購入。なかなかやるなと言った印象です。


話しは変わりますが、

今日…人間ドックに行ってきました。体重は昨年より1キロ増でした。
速報ベースですが、善玉コレステロールの数値がほんの少し規定値より低く、コレステロールもほんの少し規定値をオーバー。
去年と全く同じ傾向でした。

ドクターから運動不足と言われたのですが、かなり歩いている旨説明したら…持病の腎臓の関係もあり代謝が落ちている。それを上げるべく、筋トレを行うようにアドバイスをもらいました。

いきなりは難しいものは持病によくないのでダンベル体操あたりからスタートするのが良いそうです。動画でさがしてやりたいと思います。

仕事がら、懇親会が多く今日より4キロ増えたのをここ1か月で整えたのですが、やはりそれではダメですね。

根本的な改善が、必要です。