こぶたぬきつねこのブログ一覧

２人でお散歩に行ったとのこと。

工程は…

東京駅 坂下門 乾門 北桔橋門 東御苑を散策し大手門。






























大手門の三の丸尚三館の側

巷で少し話題の黄緑色の桜。まだ、咲いていなかったようです。











都内…

沢山良いところが、ありますね。

午前中、市内にある総合公園周辺をお散歩しました。


公園には、母、妻、私で行きましたが、

なんと、母は朝5時30分から同公園の周辺を8000歩散歩済との事で、近くの開花状況をチェック。


妻と2人で公園から田んぼ沿いをあるきました。

花は咲いているところで、こんな感じですが…








さくらのほとんどが、こんな感じでした。




東京は七分咲きから満開のところが多いようですが、温暖のはずの千葉はまだ三分咲きから五分咲きのようです。


田んぼ沿いを歩いていると、バトルフィールドを発見しました。

こんなところに…知らなかった。20台以上の車が駐車してました。



カエルくんです。





自宅に戻り、いつもこシュアラスターツールを使い洗車と、コーティング。





スッキリしましたね。



自宅出発16時半〜酒々井アウトレットに家族全員できました。


買物というよりウォーキングの距離を稼ぐ事が主な目的です。






もう少しで10キロでしたね。

先日、お風呂から出たときに、倒れこんだりして、少し不安でしたが…

身体の調子も良かったですし、今日息子が誕生日ということもありましたので、
母、妻、息子、私の４人で東京ドイツ村に行ってきました。

自宅から車で30分〜40分
久々にブログにエスティマ登場です。






そろそろ芝桜が良い時期かと、思ったら

あらら…早かった。



何をしたかと、申しますと…。
78歳の母も一緒にパターゴルフ






なんと、大学生になる息子に母が勝ちました。

超ビックリです。


釣り堀で遊んだり…しました。



菜の花




こぶし




桜がちらほら…


と言ったところが綺麗でした。


お食事は…誕生日のお祝いもかねて、ドイツ村から比較的近い

のうえんカフェです。








ボリューミーでしたが、私はメニューの中でカロリーが比較的少ないロールキャベツにしました。ダイエット中に変わりはありませんので腹八分目を意識っ！！

野菜も多く、大変おいしくいただきました。




この後、息子の誕生日のお祝いでケーキも食べる予定ですので、自宅に帰ってから妻とウォーキングを1時間半しました。



自然、おいしいご飯、適度な運動。

気持ち良く、充実した一日になりました。

今日は、ゆっくり寝ることにします。

私ですが…

一昨日の夜、お風呂から出たら、意識が遠のき倒れ込んでしまいました。

昨日は、大事をとって、病院に行き、検査をしたのですが

特に異常なし。

最近の食事制限やお散歩の効果が出すぎたのか、一瞬、血圧と血糖値が下がったのだろう…とのことでした。


たしかに、最近自宅で血圧を測っても、上が100に行かないことも…


1ヶ月で体重が、6キロほど減っていますので、無理をせず、食事をバランスよく、量も増やすことにしました。

若いうちは、この程度のダイエットは当たり前でしたが、やはり危険ですね。

思いのほか落ち込んだのですが、そんな時はこまちちゃんの登場。

本当に癒されます。

抱っこされると、いつもこのお顔です。
少し眠そうでおめめが小さくなります。
ママ抱っこ。


長男抱っこ


何か興味があったは時のキョトン顔




おやつをもらえなくて不機嫌


ぬいぐるみみたいです


狭いダンボール箱に入ってしまいました。


狭いところ…本当に好きですね。


こまちちゃんの、おかげで元気になります。

ニャンコ…


本当に有りがたいですね。

風が冷たいですが、雲一つない良いお天気。

雨上がりということもあり、空気がすんでいて、気持ち良い。



早起きして近所の田んぼをお散歩してきました。


家からすぐの田んぼ道です。


昨日の風で木々が折れていたり…



先週も歩いたのですが色々な変化や気がついたことがありました。

春の訪れを感じたのはこちら…

土筆


お花たち






今日は川沿いをあるきました。



こんな動物達が…いるんですね。

鷺






カモ🦆





他にもトンビをはじめ数種類の鳥が飛んでいました。

川をつついていましたので、餌となる生き物や植物がいるのですかね。



はじめ知ったのは…

この田んぼ、我が家と実家の間にあり、私が幼少の頃からあったのですが、こんな橋ができていて、少しビックリ。




電車のすれ違い…


1時間強



気持ちよい時間を過ごせました。