• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2013年07月11日

Running Shoes

Running Shoes “腰痛の原因”を検証する。
2度と再発しないように手を打ち、すぐにトレーニングを
始める準備をするのが‘アスリート魂’。
現在のジョギング用シューズは‘軽さ’より‘衝撃性’を重視。
メッシュ部分にほつれが出始めた事もあり10年以上前に
購入した‘ハーフマラソン用’の軽量モデルを使用していた。
身体の調子が良く、腰痛はあったが気にかけなかった。
最近の気温と蒸し暑さからくる疲労等が考えられる。

30代前半から40代にかけて、お盆を過ぎた時点で昼間のトレーニングを開始していた事が‘暑さ’に
強いと過信した事。腰痛を感じてながらストレッチを普段以上に入念にしなかった事。
‘サブスリー’を照準にした軽量シューズを履いて走った事が反省材料だ。

気温と腰は毎日変化するので、‘シューズ’購入から始める。
ブームになる前から走っている自分には、ここ最近のランナーの増加は考えられない。
ウエアー、シューズはネオンカラーを使ったカラフルなモノが多い。しかしその反面、需要があれば
スポーツ用品店も売り場面積が増え専門の知識を持った店員さんも多くなる利点ありだ。
シューズもフルマラソンの完走タイムをベースにあらゆるメーカーが陳列されていた。
欲しいなと強く感じていたのは‘NB’。カラーが薄い黒。ソールと紐が黄のモデル。
今、流行りのネオンカラーが使ってあるが案外地味なモデル。
‘NB’は自分の名前と同じ‘N’だからスニーカーは買った事があり気に入っていたから候補一番。
とにかく‘軽い’。踵部分は軟らかい。カッコいいけど怪我しそうだ。あきらめる事にした。
大会に出場する予定は無いから‘サブフォー’クラスで適度に重さがある(230g以上)で探す。
ADIDASから2足、NIKE、ASICSから選び店員さんに相談。サイスを出してもらい試履。
ADIDASの1足とNIKEはワイドモデルだから候補から外す。(足が細く甲が低いからね)
日本人はASICSが一番良いというのが持論だが.....
実はサッカースパイク、マラソンシューズの1足目がASICS。ASICS履いたら‘競技生活の終わり’を
迎えるような気がして、ここ20年以上、あえて購入対象から外してきた。
しかし腹に背は変えられない。店員さんに衝撃性に優れたシューズはどちらか選んでもらった。
その結果が画像のモデル。数種類のカラーからオレンジを選んだ。はオランダカラーだからね。

履き心地はとても気に入った。もう一度、原点に戻り頑張れと解釈。
2度と同じ失敗を繰り返さないように日々努力しよう!



ブログ一覧 | Run | 日記
Posted at 2013/07/11 20:57:32

イイね!0件



今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

まとめ買い^_^
b_bshuichiさん

2025年8月の「トミカ」(*´ω ...
badmintonさん

栃木で食べ歩きなお散歩
fuku104さん

第千百九十六巻 愛車と出会って14 ...
バツマル下関さん

ふぅーーー!当て逃げ対策完了です ...
narukipapaさん

やっと帰ってきました!
やまさん51さん

この記事へのコメント

2013年7月12日 18:38
ハーフ&フルの方が履くシューズはソールが薄い事にビックリします。
私のようなお散歩ランナーは‘軽さ’より‘衝撃性’を重視です。

でも、調子が悪いとシューズが.........って逃げてしまいます。

足は“第二の心臓”って言いますが、‘ふくらはぎ’こそ「第二の心臓」って言うくらい重要なトコロなんですね! →足腰に滞りやすい血液をポンプのように心臓へ送り返す働きがあるので腰痛改善に大切な部分ですって!

因みに私&家内もアシックス派で‘NEW YORK’シリーズです。
コメントへの返答
2013年7月12日 20:41
大会に出場するなら性格が違う2足体制で揃える
事がベストでしょうね。
ダッシュメインの時は軽量を使いますよ。

サッカーシューズも雨天、芝、土とグランド状態に
合わせチョイスしています。

今までは道具に拘る事はありませんでしたが
今回の腰痛で見直すべき時期に来てると実感
しましたよ。

‘ふくらはぎ’に古傷を持っています....
当分は接骨院通いです。

私は多分‘GEL’です。


プロフィール

「.」
何シテル?   09/11 22:34
Modern & Classicを目指しています
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

<< 2025/8 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

愛車一覧

イタリアその他 コルナゴ イタリアその他 コルナゴ
New Italian Bike
MG ミジェット MG ミジェット
最後から二番目のクルマ
その他 Specialized その他 Specialized
Green Express
輸入車その他 スペシャライズド 輸入車その他 スペシャライズド
最高の相棒
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation