雨上がりの奪取

20回目の京都行きも雨で断念.....
14時過ぎから雨も上がり軽く20分程ジョギング。
いつも奪取を繰り返す土のグランドは濡れているか舗装路で20mを10本。
その後は階段を小股で登る事を10本繰り返す。

身体が軽くイイ感じ。