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2021年12月17日

今日のトレーニング

午前中に8km走り腹筋500回。

午後一番でプールで1600m泳ぐ。

夕方から自転車で買い物は15kmくらいかな？

おかげですこぶる元気です！

ブログ一覧 | Sports | 日記
Posted at 2021/12/17 20:39:14

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