英旧のブログ一覧

5時頃に目が覚めた。 荷物をまとめ宅急便で送る準備をする。 最高気温は34℃.... 出来る限り早く出発した方が良さそうだ。朝食はコンビニで済ます事にする。 特に疲れはない。イイ感じに京都は曇天。このままならありがたいのですが.... 7時少し前くらいだが、渋滞が始まり蹴上の坂はすり抜けも出来な ...
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HPを見て一目惚れして着物を新調しようと過去2回お世話になったお店へ。 羽織は無しで片貝木綿の縞が入った着物。 淡い赤縞と二重縞があり赤を購入する予定でしたが、しっくりこない。 無地の着物しか持っていないので二重縞にしました。 名古屋からロードバイクで来店する人はいないので、覚えてくれています。 ...
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ランチしようと思っていた"節道"。まだ10時過ぎだから朝食に切り替える。 友人が教えてくれて期待大でした。 たまにモーニングで行く”イノダ本店”の前でした。細い路地に入るので全く分かりませんでした。 普通に美味しかった！ 続く......
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9月に入っても相変わらず猛暑が続いている。 最高気温が32℃までなら大きな問題も無く往復出来ると思う。 天気予報では初日の最高気温が30℃。二日目が32℃。これなら行ける！ 還暦を過ぎたが、10年間で最速が刻めそうだ。 3時45分に出発。涼しいと感じる絶好の天気だ。 普通にR1に入り四日市のコン ...
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昨日、一昨日と定光寺経由で55kmを走る。 今朝はゆっくり6km程のランニング。 最近、新しいロードバイクを買うか迷っている。 今のロードバイクに全く不満はない。 カーボンボディーのスペシャのSL6。 ホイールをフルクラムレーゼロカーボンでベアリングは最高級のCULT。 手の痺れ軽減から最大で2 ...
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ようやく脚の故障が癒えて6kmをキロ6分20秒と遅いペースですが走れます。 その間のトレニングはロード1本。 7月は750km（京都片道含む）8月は550kmと乗ってます。 定光寺の坂もフロントはアウターでギア2枚残しでギリ登れます。 ついこの前までは2枚残しで全部登れず1枚残しでした。 ロード ...
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雨天でなかなか京都に行けない。 左足の故障でランニングを控えてはいるが、ロードバイクには全く支障が無く週に2度は 定光寺経由で多治見まで乗っている。斜度15％以上の坂もあり、なかなか楽しい。 京都にロードで行き始め10年経過するが、今が一番乗れていると思う。 午前3時15分に出発。昨晩の雨が残 ...
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お世話になってる自転車屋さんでタイヤ交換。 「最近、走っていますか？」と聞かれたので「定光寺の坂を楽しんでいます。」 と答える。 「どこから登りますか？」に対して「千歳楼の近くからですよ。」と。 「定光寺の坂は3本あって、その坂は斜度が15％ある一番きついコースですよ。」らしいです。 あまり気にし ...
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5月中旬頃から走り込み過ぎで左足を故障...... 順調に体力、体重（減量ではない）を維持してきたので残念だ。 ロードバイクとは違う筋肉を使うので全く問題が無くロードでトレーニングする。 ランニングの場合は40分以上走れば「運動したな。」と納得出来るが、ロードの場合は 2時間以上は脚を回さないと ...
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駅前のホテルに宿泊したので朝食も駅前の"小川珈琲"へ。 人気店で直ぐに満席でした。 ホテルに戻り荷物を送り帰路に着きます。 身体に疲れは無く極めて好調です。 そういえば昨日、少し空気が抜けていたので電動コンプレッサーでカチカチに空気を入れたのが 良かったのかスペシャの調子が良いです。Zo ...
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