英旧のブログ一覧

毎日、8km走って腹筋500回。 腹は出ていませんがキレがほとんど無い..... あきらめるのは簡単だが、かなり負けず嫌いだ！ もう一度キレを出すために20ｍダッシュ10本、階段ダッシュ5本を加えた。 このまま終われない！！！！
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1年で2,500kmほどしか乗りませんがオイル交換は半年に必ず1回します。 修理中やレストア中のMGがいました。
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寅年、初スタバです。 今朝も"タイカンさん"と"アルファードさん"と仲良く店内で朝会です。
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都七福神巡りは今年で3回目。 一年目は赤山禅院から宇治に下りました。 二年目は宇治から赤山禅院に登りました。 宇治の萬福寺の方から昨年、登った方が良いですよ。と伺いましたので今年も宇治がスタート。 萬福寺は往復で2時間くらいかかる。 今までは一日で7箇所回った。所要時間は5～6時間くらい。 今年 ...
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ホテルに戻りスパッツを脱ごうとすると左内腿がぴくぴく痙攣。 軽い肉離れです...... 脚を動かすとぴくぴくするから暖房を強くして布団で暖まり落ち着くのを待つ。 左腕もインフルの予防接種を打ってから？プールで泳いでるから？痛い...... 腕はロードバイクには影響が出ないからいいけど寝返りを打っ ...
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コーヒーショップヤマモトの御主人にお勧めの珈琲をお願いしました。 "ジョワロブスター"がお勧めでした。 コクがありしばらくすると甘みが口の中に広がります。 香りを含め初めての豆です。 これは美味しい！！ 200gを注文しました。 在庫切れでしたが御主人のご厚意でわざわざ焙煎していただきまし ...
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1月15日の松の内までは神様が地上に降りてみえるそうです。 今年で３回目。昨年萬福寺の方から上がった方が良いという話を伺いました。 昨年は総じて良い一年になりましたので今年も出発は宇治の萬福寺からスタート。 この時期の鈴鹿峠越えは凍結の心配があり怖いから新幹線移動。 所用を済ませて名古屋駅で輪 ...
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毎年、3日に初蹴りが行われる。 40代以上でのプレーヤー参加は自分だけ。 18年前に指導した選手は28歳。「〇〇コーチ変わりませんね。」と言われますが 体力は大丈夫ですがサッカーの練習不足でボールが脚につきません。 55歳を過ぎてから過去の貯金では若い選手に太刀打ち出来ません。 今年こそ練習 ...
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昨日に比べ今朝は暖かいもののグランドはカチカチ。 足首の捻挫が怖く動作は緩めで壁にボールを500回当てて戻ったボールを追いかけた。 徐々に感覚が戻って来たかな？
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午前中から降り続く雪。 昼過ぎに一旦上がり近所の公園に向かう。 グランド状態は悪いが壁に向かってパス。 戻って来たら壁にパス。 左右両足で600回行い終了。 恒例の初蹴りに向け調整中。
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