英旧のブログ一覧

午前中の用事を済ませ夕方までフリー。 そんな時は迷わず“Italian Cafe”へ。 何も言わなくても出てくる“ダブルのお湯割り” 焼きあがったばかりの“フォカッチャ”美味しくいただきました！
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アラームをセットしなくても目覚めるのは５時..... 午前中と夕方に用事があるから６時には走り出す。 早朝は湿度が低くとても快適だ。 軽く大学庫内を３周しダッシュ10本。 徐々に体重も減りいい感じだ！
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少し早めに自宅を出て美味しい珈琲を飲みに行きます。 小腹が空いたからモーニングもいただきます。 珈琲はエスプレッソもチョイス出来ます。 “コク”が好きなので“コク3つ星”の“Costa Rica Nery Dark Roast”を選びアメリカーノで。 お湯を半分位入れていただく。 物凄く美 ...
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エアクリーナーの修理が完了。 あれだけ勇ましく興奮した“吸気音”が消えてしまった.... そういえば最近郊外のスタバでクルマ好きから声が掛かる。 ”MG”は既に停車してテラスで普通に珈琲飲んでるんだけど。 「いいですね～　MG！」って感じで。 “MG乗り”って風格？が出て来たのかな？ 既に新し ...
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新しいRESERAVEを逝ってみる。 雑味が無く好きです。 ごくごくオーソドックスな美味しい珈琲に感じました。 Drip Coffeeでも近い感じのありますが風味と後味に差があるように思います。 もう一種類は1600円！ ちょっと無理かな？
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月に４度は必ずダッシュを取り入れる。 今月初めのダッシュはやや流して行った。 これを続けないと正月の“初蹴り”で恥をかく。 疲れも無くいい感じだ！
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ちょくちょくお会いします。 挨拶程度でしたが初めてテラスでお話をしました。 こんな出逢いで知り合った方とはほぼ気が合います。 “SLK”の方とも長いお付き合いが出来そうです。 この型の“SLK”は中性的な感じがして一番すきです。 以前娘にこれ乗せて自分は“156”って考えもありました。
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約束する訳じゃないけど集まるんだよね。 お互いに時間がなれば朝会はお終い。 毎回楽しいひと時が過ごせます。
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不摂生から増加した体重で今年２回目の“京都自転車一人旅”。 不安はあったものの機材トラブルも風も無く好条件に恵まれ往復時間は過去最高だった。 休憩、仮眠等特に時間を削らず通常通りのルーティンとしてはまずまずか。 しかし往路では力が発揮出来ない事に今更ながら気が付く。 睡眠不足もあるが激坂では顕著 ...
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復路の鈴鹿峠越えは楽だ。ちょっと頑張れば直ぐにトンネル。 ここから長いダウンヒルが始まる。 実はダウンヒルは好きではない。同じ体制が続くから身体が固まってしまうんだよ。 少しミスったらって考えると凄く怖いし。左右のブレーキで速度を調整しながら慎重に下っていく。 “関宿”を通り越す。そろそろ帰路の ...
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