英旧のブログ一覧

年初めの七福神巡りでは必ず寄る"鈴"。ここに行かないと始まらない。 いつも大将が良くしてくれます。 ご家族で迎えてくれる、コーヒーショップヤマモトで"ガテラマ"をいただきました。 三条に戻って来た。今は川床の季節。川床スタバで小休止。 錦市場の"鮮魚木村"も外せない。女将さんは旅行 ...
続きを読む

昨年からロードのトレーニングが半端ない。 斜度15％の坂を入れ50kmを月に10回ほど。 おかげで昨年は京都往復の時間がトータル90分短縮と大幅に更新。 昨今、ホテル代金が高くなかなか行けなかったが、ようやく料金も落ち着き予約したが、17日の気温が35℃超え！！ まだ暑さに慣れていないから危険と判 ...
続きを読む

昨日、一昨日と定光寺経由で55kmを走る。 今朝はゆっくり6km程のランニング。 最近、新しいロードバイクを買うか迷っている。 今のロードバイクに全く不満はない。 カーボンボディーのスペシャのSL6。 ホイールをフルクラムレーゼロカーボンでベアリングは最高級のCULT。 手の痺れ軽減から最大で2 ...
続きを読む

ようやく脚の故障が癒えて6kmをキロ6分20秒と遅いペースですが走れます。 その間のトレニングはロード1本。 7月は750km（京都片道含む）8月は550kmと乗ってます。 定光寺の坂もフロントはアウターでギア2枚残しでギリ登れます。 ついこの前までは2枚残しで全部登れず1枚残しでした。 ロード ...
続きを読む

お世話になってる自転車屋さんでタイヤ交換。 「最近、走っていますか？」と聞かれたので「定光寺の坂を楽しんでいます。」 と答える。 「どこから登りますか？」に対して「千歳楼の近くからですよ。」と。 「定光寺の坂は3本あって、その坂は斜度が15％ある一番きついコースですよ。」らしいです。 あまり気にし ...
続きを読む

5月中旬頃から走り込み過ぎで左足を故障...... 順調に体力、体重（減量ではない）を維持してきたので残念だ。 ロードバイクとは違う筋肉を使うので全く問題が無くロードでトレーニングする。 ランニングの場合は40分以上走れば「運動したな。」と納得出来るが、ロードの場合は 2時間以上は脚を回さないと ...
続きを読む

興聖寺に行く前に昼食を済ませる。 宇治の中心街は人だかり。こんなに混雑している京都は久しぶりだ。 今回参拝したお寺さんは少し離れているし参拝者で無く観光客が多いので混雑は緩和されていた。 膝の痛みもあり体調が悪い。京都市内の兎にご縁がある神社は次回にする。 抹茶団子を買い電車で京都駅も頭を過るが ...
続きを読む

今年は兎年。自分は年男になる。 せっかく連休でもどちらかが雨になったり、ロードでなかなか京都に行けない。 全国支援は有難いが割引後の料金は決して安くない。 最高気温が20℃で最低気温7℃。桜も満開！ 行きはロードで帰りはゆっくり新幹線で宇治に出掛けよう。 宇治には兎のご縁がある神社が二つあるのが ...
続きを読む

ロードバイクで風を切る事が楽しくなって来た。 4月中に49回目の京都に行く予定。 1月の七福神巡りは往復、新幹線移動。 昨年の10月がロードバイクで往復したのが最後で6か月経過している。 長距離移動は全くしていないから脚試しに鈴鹿峠のトンネルまで走りに行く。 いつも通り四日市と関宿で休憩。ほとん ...
続きを読む

久しぶりのロードバイクでの遠出。 迷わず近辺で一番ハードな"武平峠"を選ぶ。 7時半に出発。風も弱く気温は高いが湿度が低く問題は無い。 順調にR1を走る。道中ガストで"小倉トーストモーニング"をいただく。 脚が廻らない...... 疲れてしまう...... 走り込み不足が原因だが引き返す事は絶 ...
続きを読む