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2011年12月31日 イイね！

Soccer

Soccer
昨晩は走り納め。今日は蹴り納め。 例年通り、近所の大学へ出掛ける。 軽くグランドを15分ほど走り体が暖まってきたら フェイント練習をしながらボールを動かす。 キレてきたと感じたら右、左と壁に向かいボールを蹴る。 足元は暖まっていないから始めは痛い。 シュートの強弱をつけ暖まるのを待つ。 膝はちゃ ...
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Posted at 2011/12/31 16:38:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | Soccer | 日記

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何シテル？   09/11 22:34
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