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2012年08月14日 イイね！

Late Afternoon

Late Afternoon
午前中は雨...... こんな日は無理をして出掛けなくていい。 ビデオ観ながら自転車漕いで腹筋ってパターンになる。 軽く昼食を済ませジムへ向かう。暑さに弱くはないがこの時期に ジムで走るのとアスファルトで走るのではまるで疲労が違う。 8kmをゆっくり35分をかけ走ってみる。このぐらいのペースだ ...
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Posted at 2012/08/14 19:41:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | Diary | 日記

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