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2013年01月09日 イイね！

放心

それなりに運動はしてるけど今年初ジム。 ちょっと体の調子が悪い時は激しく運動すると呼吸が楽になって完治するんだよね。オレの場合。 ボードに50分間分を記入しゆっくり10kmを走るつもりが.......... スタートから５分はスローペースで走ったものの一気にスパート！！ ほとんど15～16ｋｍペ ...
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Posted at 2013/01/09 20:18:24 | コメント(1) | トラックバック(0) | Sports | スポーツ
2013年01月09日 イイね！

鰤刺し

鰤刺し
毎年、母が半身の鰤を刺身、煮付けにしてくれる。 二日連続、魚介類がいただけて幸せです。
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Posted at 2013/01/09 19:15:58 | コメント(1) | トラックバック(0) | 和 | グルメ/料理

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何シテル？   09/11 22:34
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