英旧のブログ一覧

年初めの七福神巡りでは必ず寄る"鈴"。ここに行かないと始まらない。



いつも大将が良くしてくれます。

ご家族で迎えてくれる、コーヒーショップヤマモトで"ガテラマ"をいただきました。

三条に戻って来た。今は川床の季節。川床スタバで小休止。



錦市場の"鮮魚木村"も外せない。女将さんは旅行中でしたが、お兄さんが優しくしてくれます。



中トロが絶品です！！

伊勢丹でカレーをいただき新幹線で帰路に着きました。



次回は必ず！！！

END

昨年からロードのトレーニングが半端ない。
斜度15％の坂を入れ50kmを月に10回ほど。
おかげで昨年は京都往復の時間がトータル90分短縮と大幅に更新。
昨今、ホテル代金が高くなかなか行けなかったが、ようやく料金も落ち着き予約したが、17日の気温が35℃超え！！
まだ暑さに慣れていないから危険と判断し往路のみロードで向かい新幹線で日帰りに変更した。
目標タイムは6時間切り。昨年復路では達成していたが坂が厳しい往路では6時間10分が最速。
いつも通り3時に起床し4時過ぎに出発。
直ぐに明るくなるこの時期しか早朝でスプリントは出来ないから、今朝は曇りで暑くない。
絶対に狙える。狙ってみせる。
四日市のコンビニ前の休憩を飛ばす。微妙に雨が降り道路はウエット。全く関係無い。速い！
中間地点の関宿から平均時速は上がるが、もう6時間を切ってる！！
しかしこれが失敗。お腹が空いた..... ハンガーノックだ。
気を付けているが自信が過信になった......
雨が止み湿度も上がり不快だ.....脚が痙攣..... 飛ばした付けが回って来た.....
それでもだましだまし京都にとうちゃこ。予定を40分オーバー。
簡単に行かない。これも試練。また努力を継続します。

続く......

昨日、一昨日と定光寺経由で55kmを走る。
今朝はゆっくり6km程のランニング。

最近、新しいロードバイクを買うか迷っている。
今のロードバイクに全く不満はない。
カーボンボディーのスペシャのSL6。
ホイールをフルクラムレーゼロカーボンでベアリングは最高級のCULT。
手の痺れ軽減から最大で2cm上下するステムに交換している。

これ以上を目指すのか？
今歴過ぎてここまで乗れると思わなかった。
今が最後の頂点で、どれだけ持続出来るのか？
買うなら今しかないと思う。
そうするとSL6はどうする？
スペシャのMTBと通勤用のコルナゴのアルミバイクがありSL6は長距離用。
SL6をセカンドカーにする失礼な事は出来ない。

ディスクホイールもDi2も必要とは思えない。SL8まで進化していますが、買わないな。

ようやく脚の故障が癒えて6kmをキロ6分20秒と遅いペースですが走れます。
その間のトレニングはロード1本。
7月は750km（京都片道含む）8月は550kmと乗ってます。
定光寺の坂もフロントはアウターでギア2枚残しでギリ登れます。
ついこの前までは2枚残しで全部登れず1枚残しでした。

ロードバイクとしては過去最高に脚が回っている。
次回の京都まで、どんなタイムが出るのかな？
還暦を過ぎましたが、楽しみだ。

お世話になってる自転車屋さんでタイヤ交換。
「最近、走っていますか？」と聞かれたので「定光寺の坂を楽しんでいます。」
と答える。
「どこから登りますか？」に対して「千歳楼の近くからですよ。」と。
「定光寺の坂は3本あって、その坂は斜度が15％ある一番きついコースですよ。」らしいです。
あまり気にしたことがないや。どうりで力一杯漕いでやっと登れる。
「相変わらず〇〇さん。」
「はははは....」
翌日、標識を見ると確かに15％ありました。
聞いてしまうと急にその坂がきつく感じやっと登った感じです。
今までは「ちょっときつい坂だな。」と思っていましたが、聞かない方が良かったよ。