英旧のブログ一覧

ハーフマラソン10年完走。琵琶湖１周180kmサイクルマラソン完走。
これで充分過ぎる、満足しておりましたが.........

飛騨高山のイベント情報に
何と！何と！

“飛騨高山ウルトラマラソン”と“乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム”を見つけた！
マラソンは72km！と100km！の二つ。
サイクルヒルクライムは距離：約18.8km。標高差：1,342m。勾配：平均勾配約7.2%！
全て制限時間あり！

今までの栄光は何だったの？　中途半端な自分が笑えます......

漢なら、100kmとヒルクライムを取りたい。メラメラと身体の一部が燃えてくるのが分かる！

どちらも取って「燃えたよ。燃えつきた。真っ白にな。」と矢吹丈のように........

昼ごはんにパスタを作った。
いつものように麺を茹でて落合さんの‘ボロネーゼ’を
温めただけだけどね。
新兵器のおかげで楽しく料理出来ましたよ。




新兵器をHPをそのまま引用し説明します。

≪保阪尚希　オーマイ　パスタ楽らくパン≫
パスタが折らずに入る直径28cm。茹で・湯切り・炒めまでこれひとつで！

パスタを茹でるのにもう大鍋もザルも必要ありません。このフライパンがあれば、すべての調理過程
がこれひとつでOK！深さ7cm、直径28cmなので、パスタを折らずに最小限の水で茹でられます。
そして付属のフタには湯切り穴！フライパンを傾けるだけで素早く簡単に茹で汁を捨てられます。
湯切りできたらそのまま炒めたり、ソースを和えるだけ。洗い物も最小限で済み、なによりスピーディ
に調理ができます。