英旧のブログ一覧

朝は“２脚”でMorning Dash。

ブランチに“４輪 MG”で郊外のスタバ。

昼から“２輪 白い弾丸”で丸の内。

夕方から再び“４輪 MG”で主治医の元へ。

帰りは駅まで“２脚”でマラソン。

夕食は“２輪 不死鳥”で中華とスタバ。

“２輪 MTB”だけ乗れなかった。

最高に楽しいバリエーション！！

“Morning Dash”の後はシャワーを浴びて郊外のスタバへ“MG”で向かう。
今朝は“アメリカーノ”に“エキストラショット”をいただく。
感じの良いお姉さんｋら「珍しいですね。しっかりした味が好みでしたね。」
いつも気を遣っていただきありがとうございます。



覚王山で中華した後の〆は“不死鳥”でスタバ。
“クリスマスブレンド”に“ホワイトカラー”。
“Drip”の方が舌触りが好みかな？



“京都タンブラー”でいただきます！

暖房がほとんど効かない。
サーモセンサーが夏用の79℃がセットされていた。
おかげでオーバーヒートの心配が無く快適に夏は過ごせました。

寒さには滅法強いです。しかしRoadと違い乗り続ければ寒くなるばかり.....
主治医の勧めでサーモセンサーを88℃に変更します。



ついでにOIL交換も。
暫く乗れませんが３台の自転車と己の両脚があるので問題無し。
いつもは本郷駅まで主治医に送っていただきますが走って帰りました。

先日“博学の紳士”から教えていただいた復刻生産の話。

“XKSS”




“E”




“DB4”



「素晴らしい！芸術です！」

アントラーズの試合巧者ぶりは流石。GKの神ってるセーブもあったが、南米王者に堂々の
完封勝ち。物凄い快挙です。こんな時代がやってくるなんて暗黒時代からサッカーをしている
俺にとっては夢のようです。

俺も負けていられません。朝食を済ませ柔軟し身体をほぐす。
最低気温は3℃。長袖シャツの上にジャージ、ハーフパンツの上からWBを着る。
手袋をはめニット帽を被る。暖まれば適度に発汗するだろう。
近所の大学構内を３周しDashの準備完了。３本は５割程度で流し７本めで８割。
残り３本は本気で走る。
手足が長い体格を生かしピッチ走法よりもストライドを意識する。
自転車もケイデンスを稼ぐ事よりも重いギアで回す。俺の生き方と似ているかも知れない。

呼吸が乱れ汗が出る。少しのインターバルで戻る。
幼少のころから鍛え上げた肺活量の強さには自信がある。
1月3日の“初蹴り”まではトップコンディションをこのまま維持したい。