英旧のブログ一覧

Morning Dashの後にシャワーを浴び郊外のスタバに“MG”で向かう。
２種類から選べるDripから“コロンビア”をチョイスする。
店員さんお勧めの“デニッシュスティックチョコレート”をいただきました。



夕方からは用事があり丸の内に“白い弾丸”で出掛ける。
待ち合わせの時間より早めに出て久しぶりに“MAGGIORE”へ。
相変わらず元気なイタリア人店主。



明後日から帰国されるようです。
久しぶりに常連の社長さんと奥様との会話を楽しみました。

一旦自宅に戻り２杯目のDripをいただきに“不死鳥”で近所のスタバへ。
“クリスマス・ロースト”と“ブルーベリークリームスコーン”をいただきました。



暖かいから薄手のフルフィンガーグローブ。
最近は０℃対応グローブばかりだったからブラケットを持つ感触が気持ち良く感じる！

Dashして旧車とRoad２台でCoffeeと楽しい１日です。

同僚女子からの“京都土産”




抹茶の主張と甘さがはんなりしてバターの風味を感じつつ口の中に入れるとパサパサ感は無く
しっとりした食感で最高に美味い。
食レポは苦手です.....

ちなみに京都本10冊以上貸しました。

暖房が効かない......
サーモスタットは74℃がセットされていたようで冬場の水温計の針は1/4ぐらいまでしか上がらない。主治医と相談し結局82℃に交換。



また電動ファンが敏感過ぎ直ぐにONになるようだ。
それを手動でON OFFが切り替えられるスイッチに変更。



OILとエレメントを交換しますます絶好調。
段々とそれっぽくなってきた。

朝食を済ませ準備体操を入念に行う。
今朝もいつも通り近所の大学構内を３周。
昨晩の勇気あるアントラーズの闘いが蘇り興奮している。
十分身体が温まったところでもう一度柔軟。
20ｍダッシュを60%ぐらいで５本、70%で３本。ラスト２本は全開だ！

調子の良さを感じ取れる。初蹴りまで２週間。
年末年始の暴飲暴食は避けトップコンディションをこのまま維持したい。