英旧のブログ一覧

不死鳥を購入し約2年。
走行距離は5,000kmぐらいかな。
フロントライトの買い替えも兼ねてチェックしてもらった。

消耗品はまだまだ大丈夫みたい。
各部の増し締めだけををお願いしました。

久しぶりに乗った“不死鳥”は絶好調！
どこまでも真っ直ぐに気持ち良く走る事が出来るんだよね！

ダッシュ後は腹筋600回。
少し空腹になった時にいただく珈琲が一番美味しい。



今朝はお姉さんのお勧め“ベロナ”。それに合うフードはチョコレートだって。
“アメリカンスコーン ミックスベリー＆チョコレート”を選んでいただきました。

お勧め通り美味しかった！
気持ち良いテラスで“読書の秋”です！

今朝も6時前に起床し軽くランニング後に20mダッシュを10本。
その後ベンチを使いバネを鍛える。

再びサッカーが続けられる喜びに身体の興奮が抑えきれない。